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大腿吸脂5个多月,腿子像是瘦了10斤
术前大腿64cm
大腿吸脂之前,我的体重一直都在110左右徘徊,不算胖吧,但肯定不瘦,哪个女生会嫌自己瘦呢~也不是没有尝试过减肥,节食过一段时间,结果掉头发,姨妈也不准了,整个人看起来很不健康
后来改成锻炼减肥,结果运动完之后吃的更多了,后来不是胖了,是看起来很壮实的感觉术后果还是很的,第两张照片是在医院住院的时候拍的,那时候还有点肿。
医生说塑身衣前一个月要一直穿着,我就买了好几套,
一期和二期的都买了,因为腿慢慢消肿就需要穿小一码的塑身裤了,不然塑形果不好的
目前我吸脂有5个月了吧~到现在我的体重105,跟吸脂之前没有太大变化~但是腿子好像瘦了10斤一样~
给你们专门拍几张腿部看看,真的很不错啦,很匀称,也没留什么疤痕,加上我一直在涂祛疤膏,你们现在能看出来我做过大腿吸脂嘛?
现在腿腿差不多54cm哦~
夏天到了,现在终于能短裤有多短就穿多短了,回头率都高了不少尤其是路过的女生也会盯着我的腿看,自己有一种骄傲感,女生应该都懂这种感觉吧!再也不用穿长裙遮住啦~
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拓展知识:大腿吸脂抽多少cc
为了可以满足人们瘦的目标,为了可以让人们瘦的美丽和符合当下的审美需求,所以很多人都会选择吸脂手术来进行脂肪的处理。吸脂手术在很多医疗整形机构都有开展,具有较强的针对性并且具有较好的果,因此受到了很多爱美者的肯定和追捧。吸脂手术针对于局部肥胖的问题有着较好的处理果,吸脂瘦大腿在生活中就是常见的一件事情,可以在全国很多城市的医疗整形机构去作用,但是很多爱美者还是会比较担心果的问题,接下来为你介绍吸脂大腿瘦多少?
大腿脂肪堆积显著影响人的体型美,大腿吸脂术就是通过各种医疗技术手段达到减少大腿皮下脂肪含量,塑造理想腿型的果,助于具体可以瘦多少,是需要根据患者的实际肥胖程度来决定的,一般可以让你瘦的美丽,瘦的自然。大腿吸脂术是个很常规的整形手术,对于大腿吸脂的恢复求美者不必有什么心理负担,这种手术无需住院,术后需要休息2-3天,一般大腿吸脂手术恢复期是半个月到叁个月,不过这个时间并不是的,大腿吸脂后的恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异,一般情况下,越是年轻,组织的修复能力越强,恢复的时间就越短,不过为了缩短其恢复时间,求美者需要在术后做好相应的护理工作。
不建议,会反弹的
1、有的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
每次锻炼需30分钟。每周至少3―5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到大锻炼强度的60%,可以消耗更多的脂肪。
2、游泳减去腿部和臀部脂肪:专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,
3、制定减肥计划:制定减肥目标(理想或标准的体重)。
4、写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数字和完成情况。
5、多喝水。每天要喝七八杯白开水,无热量,可以成为节食的适合的饮料。
6、在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。
控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
7、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
8、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
尤其是苹果,众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。
注意事项
平衡膳食。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤.
改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物.
不吃太多饮料:用水代替饮料。
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腿围能瘦多少跟这几个因素有关:1.医生抽脂量的多少2.求美者术后塑身衣的穿戴情况3.求美者术后护理情况。如果求美者本身腿部脂肪就比较多,且吸出的脂肪量比较多,而且术后按照医嘱进行护理,那么她的腿围一定就变化比较大;反之,如果求美者本身腿部脂肪就不是很多,只是为了精细化,即使她术后严格按照医嘱进行护理,她的腿围变化可能可能也没有前面那种。另外就是术后求美者的护理情况,如果只是想依靠在台上医生操作的几个小时,术后不好好护理,不穿塑身衣,果肯定没有遵循医嘱去护理的求美者要好。
我有瘦腿膏,这个外用点的
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