前沿拓展:腰腹部吸脂后没有瘦多少
很多让人都有疑问,吸脂既然是手术,那应该不会反弹吧?应该可以拥抱美食吧?应该可以一劳永逸吧?……
很多人看到一些美食,都会忍不住食指大动!暂时选择忘记想要好身材的决心!
刚做完吸脂手术后的朋友说,觉得吸脂后瘦了终于可以无所顾忌了,就放开了大吃大喝不用运动了。然后过了一段时日,就又觉得腰又粗,没有刚吸脂完那么瘦了。
然后就怀疑吸脂了:不是说吸脂不反弹?怎么又胖了?医生是不是骗我?
不,医生没有骗你!所谓的“反弹”,就像是我们按压一个弹簧,压下去它就扁了,一松手它又恢复原状。
像运动、节食瘦身,就是改变脂肪细胞大小,也就是通过消耗脂肪细胞内的脂肪液使得体积缩小,就像压缩“弹簧”一样从而变瘦了;但稍一放松摄入过多的热量消耗不了,多余热量又转化成脂肪液,脂肪细胞又变大起来,这就像放松的弹簧“反弹”了。
但吸脂不一样,吸脂不是改变脂肪体积的大小,而是减少脂肪的数量。
成年的脂肪细胞数量是稳定的基本不会再增长,吸脂后的脂肪细胞不会再长回来,这就像是桌上放了10个气球,我们拿走5个扔掉,那么桌上一共就剩下5个,不会再变成10个,所以吸脂不会反弹就是这个理。
一、为什么吸脂后还会再发胖?虽然脂肪细胞不会长多,但还是会长大的。
我们吸脂,都要保留一定厚度的脂肪层,这样才能保持手感平滑柔软。
当一个人摄入的热量过多消耗不掉,依然会转化为脂肪液,储存在留下来的这部分脂肪中,就像是气球,再吹一些气,气球就变得更大了。
而脂肪细胞一变大,人自然就变胖了。不过因为吸脂后体内的脂肪细胞数量已经较之前减少,发胖程度与吸脂前相比,还是比较小的。
所以,吸脂瘦身得出的是一个结论,但并不是一个定论。
注意:你的体质并不会改变
我们知道易胖体质是由于身体对热量的吸收率高于消耗率,这是与人体中分泌的荷尔蒙和胰岛素的化学能转化相关。
吸脂是单纯的将脂肪细胞物理吸出,完全无法改变“喝凉水都长胖”的体质。多运动提高基础代谢才能易胖变易瘦~!
想把瘦身变成定论,还是要靠自己学会合理维材:在饮食方面不至于要节食,但也不能暴饮暴食,不要抱着“我吸脂就是为了放开了当吃货”这种思想,膳食要均衡,这对身材和健康都有好处;还有,如果能搭配一些运动锻炼,那就更棒了。否则,只能一胖到底了。
二、哪些人适合做吸脂?1、用于中、青年人,局限性肥胖,局部脂肪堆积者。
2、伴有松垂者,可在脂肪抽吸的同时行皮肤脂肪切除术。
3、部位皮下较大的脂肪瘤。
4、肿皮瓣的修薄。
三、常见抽吸部位有哪些?腹部、髂腰部、臀部、大腿内外侧、小腿,上臂内侧及颏、颈部等。
注意:吸脂后需要坚持穿足三个月塑身衣
吸脂后穿的塑身衣是重要的一环,不但帮助恢复肿胀、防止凹凸,还能将身材定型,将围度控制到该有的果。一般来说医生会建议穿3个月。塑身衣是个比较不适的过程,很多人一个月都坚持不了,这样就对术后的果和身材定型起不到好的作用。
那要怎样保持吸脂后的体形,大程度保持身材不反弹呢?
其实大家发现没有,反过来说,只要做到有意识控制饮食、多运动、穿塑身衣不要偷懒,就这3点而已,以上那些复胖的可能,就都可以避免。也不是多困难的事吧~?
记住永远的“管住嘴迈开腿”,让吸脂后的美好身材保持久一点,不是问题哦~!
拓展知识:腰腹部吸脂后没有瘦多少
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