前沿拓展：颖儿怎么减肥
戳右边关注我们，每天带你探秘娱乐圈里的大小事！4月8日，女演员颖儿接受媒体采访时，透露道：“电视剧《山河月明》中的徐妙云一角，是自己毛遂自荐的！”
为了获得这个机会，颖儿简直太拼了！
当初，为了试戏，从生完孩子坐月子后的第二天，就开始减肥，从120斤直接减到了94斤，立刻去见了制片人，直到开拍前的一天才被通知，拿到角色了。
有粉丝留言称：“姐姐太拼了，《千山暮雪》太美了！”
也有网友表示，她以前可是演女主的，如今生完小孩后，事业确实有些下滑了。
所以，她才会如此拼命减肥，为了《山河月明》的角色，暴瘦26斤，一般人真的很难做到，少也需要半年时间。如果换做是你，觉得多久可以减下来26斤呢？
今年33岁的颖儿本名刘颖，毕业于中央戏剧学院表演系，2007年正式出道，在演艺圈也奋斗了15年之久，经典作品不少。
比如《甄嬛传》、《美妙的春天秋天》、《古剑奇谭2》、《欢天喜地俏冤家》等影视剧中，颖儿的出演都令人印象深刻。
2017年8月24日，颖儿与付辛博正式结婚，第二年2月，颖儿生下女儿，一家人幸福地生活在一起。
如今，颖儿又找到属于自己的状态，专心搞事业了！
生完小孩的女明星，在娱乐圈真的很不容易，希望越来越好。
作者：叫兽
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拓展知识：颖儿怎么减肥
她在减肥之初也尝试过多数人都会选择的方面快速的减肥方式，吃减肥药。但大家应该都清楚减肥药的副作用是很大的，不仅对身体有很大的伤害而且容易反弹，得不偿失。后来她就采取了比较健康和科学的减肥方法，多运动，还有就是管住嘴。颖儿在减肥期间饮食都是很规律的，但她每餐只吃三分饱。
颖儿开始减肥，用快捷的途径，吃减肥药。但是这种方法大家都知道，虽然能在短时间内瘦了几斤，但停止吃药后马上就反弹了，甚至比减肥之前还要胖。还有减肥药的一些负作用不是常人能忍受的。
颖儿后来每天不吃饭，只吃一颗柚子，实在忍不住了，就吃一粒老干妈里的肉粒，缓解一下。就这样凭着持之以恒的决心，颖儿终于减肥成功。牢记管住嘴，迈开腿，这句话！其实，大多数明星在减肥的时候，都是遵循着这个不变的道理，你要从饮食上合理的搭配，同时，在运动上也要时刻监督自己，坚持天天锻炼。每天走路五六个小时，中间不能间断。直到脚走得发热酸痛，手臂甩得发麻。颖儿如今能减肥成功也是走了很多弯路的。她说开始是靠节食，就是饿着，实在忍不了就沾点老干妈吃吃。
刚开始也是试过节食，但是很快就知道那种根本不行，很容易饿甚至反弹。后来就借着家里装修，每天走去装修市场，离家里差不多一公里吧，然后饿了就吃一口饭，加上每天这么走。所以其实颖儿减肥是很多常人不能够理解的，而甚至他的很多减肥方法都的过激，对于正常人来说的话，肯定会对身体有一定的伤害，大家想要减肥的话，一定要想清楚再动手。
他在日常生活当中注重保养，一般只吃一些清淡的食物，很少会去吃油腻油炸烧烤类的食品，并且在空闲的时间也经常在健身房里面进行锻炼。
她是通过帕美达来减肥的，这是一种高强度的健身操，她平时也注重饮食，一顿只吃一点点。
每天都会运动，加强运动量，自己每天都有大量的运动时间，一天不吃东西，饥饿的手指，吃一粒老干妈充饥。
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