前沿拓展：吸脂兽代理价多少
文 | 镭宝 来源 | 镭公爵（ID:Soul_space88）
为什么想写这篇文章？
很多朋友把“减肥”这件事当成病，
一得就是一辈子。
一周内，7名男性咨询“健身房强迫症”。
只吃青菜，水果，外加蛋白粉！
男性跟“塑型”较劲起来，
比女人节食可恐惧多了。
然后就是张艺谋拍了新片，
男主角需要大剂量的甩体重。
那程度，听着有点毛骨悚然。
邓超比较火爆，爆瘦！！！
因为他就是饰演张艺谋新片的
男！主！角！
惊人的减肥果，演成传奇！
因为要在60天瘦40斤，
也就是每1.5天就瘦1斤，
听起来就像是在一本正经的
胡！说！八！道！
为了角色，邓超连续15天，
每天只摄入800大卡热量，
相当于一个成年人每日标准热量摄入的三分之一而已。
期间他还因低血糖晕倒6次，
过度减肥，
让观众以为他在演一部恐怖片，
大家一定不理解，
高片酬背后的代价。
快速减肥的后果蛋白质的匮乏会造成脱发，机能的紊乱也会让女性经期被拉长，甚至消失不见。匪夷所思的是，当你饿得天旋地转，机体为了正常运转，会将脂肪转移至肝脏储存，日后可以将它转化为葡萄糖，提供必要的能量。只是这个过程，很可能害你患上脂肪肝，长芝士！
比如，你第九千九百九十九次下决心减肥的前几天，水果麦片酸奶配健身课，就像当初的林姓女演员一样。好在，意志薄弱的你坚持不了几天，不然你也和邓超一起魔（瘦）兽了。
不过，宇宙第一网红咪蒙是真瘦了，不知道是不是离婚综合症，还是转型需要，或者遇见“真爱”，女为悦己者容。反正，镭宝，想当年有男朋友时，就比较喜欢穿漂亮的花裙子，露出修长的美腿，独身一人时，就工装一周同款！
有必要推选减肥标兵让我们今天的话题高潮来临时，
前戏再做足一些！！！
大名鼎鼎的克里斯蒂安贝尔也是张艺谋电影里的男主角，但是我要说的不是他的演技，而是他那橡皮筋般的身材，一会胖一会瘦，收缩自如！
还记得2004年，贝尔出演的《机械师》上映，又一次让观众傻眼，甚至不敢相信是同一个人。为了扮演好这个深受失眠折磨的角色，体重本来是170多斤的贝尔在2周内依靠饥饿和大量的体力消耗运动迅速减到110斤。
110斤，嫉妒不？女生都未必能拥有的体重，而属于七尺男儿！
为了演好这个角色，身材匀称的他，身高183cm，原来体重84公斤，后来只剩下50多公斤的体重。医生警告他，如果再瘦下去，他可能英年早逝，贝尔这才停止了可怕的塑身训练。
一切都没有结束，2010年贝尔演出《斗士》，为诠释一个颇具天赋却因为毒品一蹶不振的拳击手，贝尔又一次猛减40斤，瘦得皮包骨头。
看完贝尔十多年身材的变化，觉得他的身体就像橡皮筋一样，除了惊人的毅力和极端敬业的精神之外，还有疯子般的自制力。
注意了，是疯子般的自制力。
切 入 正 题扒一扒历史上奇奇怪怪的行为，供大家一饱眼福！各种奇葩的减肥方法。
01
催吐，催泄，利尿剂。
除了减肥爱好者，暴食症患者也常使用的手段，一般暴食症与厌食症捆绑销售，就像一枚硬币两面，都是对外表极端苛刻的要求，导致的饮食紊乱综合症。心理医生很头疼的是，厌食症真的会死人。
02
玩命运动，例如器械，健身操，瑜伽等。
但是，不包括适度运动，这里强调的是极端分子，听过肌肉拉伤，没听过举重时，前臂骨折的例子吧，当然，还有膝盖受损，心跳加速，血压升高，直接送急救中心的。
03
外科手术，吸脂，缩胃，断肠子。
老百姓们，一般不会选择具有创伤性的手段，但是，很多外型严苛的职业，会迫使从业者走火入魔，甚至患上心理疾病，对身材极端苛求。
04
意念，绝食，辟谷。
很多打着养生旗号的组织，号召想减肥的人群选择科学的减肥方法，但是真的适合所有人吗，这种方法不会造成伤害吗？
我只知道，“饥荒”会导致人体基础代谢率降低，不仅不利于减肥，等到恢复正常饮食后还特别容易反弹，得不偿失啊！！
05
中医按摩，针灸，火燎。
按摩可以缓解肌肉酸痛，通经络，针灸可以治病，至于减肥？也许，商家会告诉你百分百见，目的是推销，办卡，办卡，办卡！火燎，神马东东？没准一不留神就成了“烤乳猪”！
06
吃海绵，吃寄生虫卵，吃恶心的东西。
导致自己没有胃口，一次性吃到吐，然后造成逆反心态。后，说点惨不忍睹的，都是真实案例！
外国模特追求变态瘦，这是不争的事实，他们用什么方法让自己大饱口福，又不至于摄入真实的食物呢，聪明的发明者，把吸满肉汁，调味品的海绵，拴一根线，直接吞进肚子里，等胃相信了，它已经饱了，再把海绵从胃里拉出来，于是，既解馋了，又饱腹了，还没有卡路里。
生吞寄生虫卵是香港明星惯用的手段，姓叶的女明星，就靠这个摧毁健康的手段维持苗条的身材。写到这里，我都有点反胃。还有一些人利用物极必反的方法，一次性将自己爱吃的东西吃到吐，然后就戒掉了这种美食，同时，也隔绝了美食带给人的能量。
揭 开 面 纱究竟是什么摧毁了我们的心态，
让人们变得不惜一切代价，
只为甩掉那几斤几两肉。
主流价值观，扭曲的审美取向，盲目崇洋媚外，以瘦为美。但是，吃东西除了饱腹，解馋，提供人体养料，还可以缓解焦虑，改良心情。这就提供了我们更深层的思考，我们当真要减肥吗？你的意识上很努力，只是装装样子罢了，你的潜意识答应你做出这个决定吗？如果，你的潜意识也希望你减肥，那么，减肥就是一件比睡觉还轻松的事情，甚至给你酥爽的感觉。
千方百计减肥，
还是不成功的人士，
今天的文章，你值得认真读一读。
下面，咱们就来一点点揭开减肥的面纱。
这是一个所有女孩子都迷恋的话题，目前，我得知的消息是，男性有过之而无不及，后起之秀的士气甚至更夸张。
这背后真的只有
对美丽的病态偏好，
对健康的盲目解读？
其实还夹杂着更深层的动力。
就是活下去的权利，
在命与美之间，
我们当然先保命了。
脂肪，就是你的保护伞，
你感的来源。
从形象思维入手，
当你囤积了厚厚的脂肪，
相当于你穿了很多层外套，
当外部环境威胁到了你，
你就比那些瘦子，
多了一线活下去的机会。
如果说脂肪可以抵御寒冷，
在物资贫乏时，提供养分，
又比那些瘦子延长了
存活下去的时间。
这是肌体智慧的体现，
明明你是优良品种，
为什么你却不接纳自己，
你不能接纳的
只是自己身上的脂肪？
体重而已吗？
揭秘前，我想说说自己的经历。镭宝在青春期的时候，也会尝试各种新奇的事物。
我属于偏瘦身材，俗称浪费粮食，不吸收的败家子。
那时候流行以瘦为美。我也追时髦跟风，偷吃妈妈的减肥药，我想体验减肥是怎样一种感受呢，小伙伴都做的事情，一定很好玩吧。结果，一天上了八次厕所，差点去医院输液。
我深深的体会到“减肥”这项事业，是我一辈子不能胜任的，然后，我就佩服那些为了美牺牲健康，有强大毅力虐待自己的人。
他们如果把这股精神用在任何一个领域，都会成为行业的精英佼佼者。但，他们偏偏跟自己体重较劲。
你很难去左右
你的新陈代谢，
你的基因构造，
你的生存法则。
前面都好理解，
我想说说，
生存法则！！！
肥胖是有现实意义的，除了满足环境的需要，还象征着坚固的屏障，也就是感，因为厚厚的脂肪是你的盔甲，可以抵挡外部的侵扰与重压。
还有更重要的心理意义，
它藏着不能言说的秘密，
有泪水，有委屈，有难言之隐。
我曾经接待过一位外型肥硕的高中女生，当我们咨询了一段时间后，她惊喜的发现自己竟然瘦了很多，而且，在三个月后，恢复了正常体重。但是，她咨询的诉求可不是减肥，而是消除她的恐惧症，她曾经的创伤经历，导致她越来越胖，而脂肪恰巧保护了她，当她的心理困扰逐渐好转，覆盖在她身上的脂肪也渐渐消失，不再有存在的意义了。
避免大家头疼医脚，本来属于心理问题，却要用减肥的手段，伤害自己的健康！
后，我想说，你要热爱减肥这项运动，其实，就保持你的习惯，因为你总要收支平衡，不是把精力放在这就是放在那，你不折磨自己就会折磨别人，还是折磨自己比较有道德。
我并不是道德委员会，更不是营养学家，口若悬河倡导科学养生，其实，这些人也只是把精力投入到自己热爱的事情上，这些“养生大法”对你真的有吗？那些瑜伽教练，健身达人，也只是展示优美的体态与线条，跟你有半毛钱关系啊，你只是幻想成为TA，你成为的了吗？TA之所以能成为一个领域的专家，并不是减肥成，而是热爱，TA的灵魂指引TA成就了事业。
我跟很多搞心理的同胞有不同的思路，我从不给建议，我的策略是，让你看到你优于别人之处，然后，从一个点启动你的信心，然后逐渐完善整体，直到你各个方面都满意。而，现在的你总盯着身上的不足，你会越来越消沉，越来越低落，你所有的强项优点都淹没了，把精力用在抗衡跟你八杆子打不着的劣势上，然后，越来越嫌弃自己。
那些广告商为什么能赚你的钱，因为他们会夸大你的危机感，戳中你的痛点，让你不花点钱，不出点血就过不去了，焦虑的不要不要的。
重 点 来 了请相信你作为生物链高端的机体智慧吧，它会用优良的策略维护你的生命，让你在这个世界上快乐的存活下去。当你不再折磨自己时，世界才会来爱你！
小插曲，彩蛋！！！我妈妈有一天特别正式的问我，
这个世界上如果不考虑钱的因素，
你想吃什么，
妈呀，我竟然想了五分钟，
这真是一道世纪难题，
狡猾的小伙伴会以为
我想说“唐僧肉”嘛，
你们一定猜不出来，
瘦弱限制了我的想象，
此处，没有商家给我广告费，
我说出答案你们一定大跌眼镜，
McDonald's，对，就是它。
因为，它曾经是我的大家庭聚餐的地点，在遥远的年代！
因为，它是我取得高考专业状元的早午餐，我称它是幸运之堡。
因为，在除夕时分所有商家都关门时，它那硕大又的灯箱亮着。
因为，它真的很好吃，虽然被称为垃圾食品，健康克星。
我高记录一个月三顿天天吃，但是我从来没有因为吃垃圾食品而长胖过一两。
我想说的是，你真的以为我在鼓吹McDonald's，它多么好，nonono，它只是与我每一个重要时刻，在心理上建立了某种相关性，从而当我吃它，就会激活某种快乐情绪。此刻的它，并不仅仅作为饮食满足口唇之欲，更多的是心理需求。
很多朋友总思念家乡的味道，什么外婆的家常菜，西红柿炒鸡蛋里藏着妈妈满满的爱……都是一个原理，如果刨除心理需求，口味上未必真的那么让你留恋。毕竟，人是喜新厌旧的，更多快感还是在于新鲜，新奇的体验。
现在，你们一定认为我跑题了，并没有，我在竭尽所能的告诉你们一个事实，别费尽周折，千辛万苦折磨自己的身体了，从减肥这条路上，放过自己。你的肥肉不是食物惹的祸，它不是你的原罪，肥胖也不意味着你懒惰，你坚持减肥可一点都不懒。你的决心不足？别逗了，想想那些恐怖的方式方法。充分体现了洪荒之力都拉不回你！
脂肪，它在某种意义上保护了你，给了你活下去的动力。善待自己，让自己从嫌弃自己的偏执中走出来，你的脂肪就会远离你，因为它知道你不再需要它，你已经学会自己保护自己了！
祝天下为减肥苦恼的朋友们，都能通过线上课程，得到帮助，让我们一起交流减肥的心得体会，告别沉重的大块头，恢复窈窕之躯！
以上，只属于镭宝个人观点，个人视角，请读者自行定夺，一分为二的看待问题。
镭宝老师
二级心理，高级释梦师，国际认证WMECA催眠师。7年科班心理学专业，从业10年教育心理学，5年临床心理咨询，接受系统精神分析学习，专长整合疗法，擅长处理亲密关系，个人发展问题，艺术调节，深度解析梦境
PS：如果你觉得我写的还不错，
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