减肥一直是大家都很感兴趣的话题。吸脂的瘦身果显著,也是轻适合不运动的懒人的方式。但是也有人觉得抽完烟就不瘦了。
为什么抽脂后没有变瘦呢?
1.吸脂之所以减肥后没有马上瘦下来,是因为在吸脂前,身体各部位注射了与吸脂等量的膨大剂。手术后原有的脂肪层会有积血,身体组织还没有完全恢复,所以吸脂不会一吸就瘦下来。甚至有些爱美人士可能会稍微肿一点,比以前重一点。因为有肿胀剂和积血,吸脂患者的体型在消肿之前不会好看,体重也会逐渐减轻。
2.吸脂没有减肥的第二个原因是因为没有按要求穿胸衣,爱美人士没有按医生的规定穿胸衣,胸衣在术后起到固定和压迫局部组织的作用,还可以让肿胀尽快消失,从而塑造吸脂后的好身材。不按要求穿,吸脂后也不会瘦。
抽脂后多久能瘦下来?
抽脂后一般需要39元-45天才能瘦下来。抽脂之后,虽然抽脂的形状变苗条了,但是体重秤上的数字并没有减少多少。这是因为我们身体的脂肪密度很低,大约每毫升0.85克。与肌肉相比,同样体积的脂肪重量轻1/3。所以即使抽脂3000 ml,术后一个月血肿排出,术后体重也只是略有下降。
抽脂瘦身需要多长时间?
吸脂后,通常需要彻底消肿,身体才会变瘦。但爱美人士一般会在吸脂后花一个月的时间消肿,一个月后仍有可能出现肿胀,但这种情况很少见,也不是特别。
为什么抽脂后体重反而增加了?
原因一:吸脂后体重会略有下降(或者可能保持不变)是常识。但有些妹纸吸脂后体重增加的原因是吸脂前注射了肿胀液。另外,手术会对身体组织造成一定的损伤和出血,积血会增加脂肪层堆积的空隙的重量。
其实爱美人士不要太担心抽脂后会发胖,因为抽脂后的增重会随着身体的恢复而逐渐恢复。
原因二:不良生活习惯导致脂肪堆积。另一种情况是,做了吸脂手术又爱美的人,因为不良的生活习惯,在饮食中摄入了过多的热量。不规律的体育锻炼导致脂肪堆积,从而导致体重增加。这种体重增加往往发生在吸脂后吃得很多的患者,以及吸脂后不注意保持良好生活习惯的患者。
如何控制体重?
爱美的人可以减少饮食中的高热量食物,代之以一些能提供饱腹感的低热量食物(如鸡蛋、鸡胸肉、豆类)。减少食物中白米、面粉等精细主食的摄入,再加上一些力所能及的运动,可以让弹跳的双腿尽快恢复到瘦的样子。
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