爱美是人的天性，但对美的追求受多种因素影响，其中经济能力是人们选择美容方式的主要依据。
面部化妆从诞生之日起，就很功利。尤其是近几十年来，随着人们物质生活水平的提高，整容手术以前所未有的速度发展，这主要得益于整容手术的商业化。美容整形外科是通过医学手段维持和创造人体美的学科。
那么整形术后，有哪些饮食需知呢？
1、蛋白质+淀粉质
摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类等。同时也要吃一些淀粉类物质，如面条、米饭、土豆等。
而且蛋白质淀粉是一种重要的物质，可以产生能量，使皮肤、肌肉和骨骼再生，还可以帮助患者增强体质，刺激循环系统，使身体的修复功能正常运行。
简单建议：只要每餐以上两种食物，一碗面条，一片奶酪，一个三明治就很有了。
2、纤维素+维生素+-胡萝卜素
新鲜的水果和蔬菜也是有益的东西。它们含有丰富的植物纤维，有利于预防术后便秘。维生素C、-胡萝卜素等人体必需的营养物质对伤口修复也有很好的作用。
简单建议：一天吃5顿饭，两餐之间吃水果；午餐和晚餐补充蔬菜，下午喝点蔬菜汤，在午餐和晚餐之间补充体力。
3、矿物质锌
摄入矿物质锌会加速伤口愈合。
因此，每天应补充硫酸锌或葡萄糖酸锌1-3次，每次200-220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其是维生素D含量低的老年人，也有利于伤口愈合。
4、能量
患者也可以保留一些巧克力和坚果类食物，休息时吃一点，也可以为身体提供能量。
关于整形，有哪些误区呢？
1、到美容美发店也可以做美容手术
所有的整形美容手术，只要是侵入性手术，都必须在严格的消毒隔离条件下进行，而一般的美容院并不具备所要求的条件，从业者也缺乏解剖学和生理学的相关医学知识。
去美容院做眼袋、隆鼻、换肤等。就是拿自己的健康开玩笑。
比如广泛用于注射的所谓“香精”等制剂，根本没有批准，贸然使用可能会把病毒带入人体。即使是激光美容，比如光子嫩肤，也必须由受过专业训练的医生来操作。只有对患者的个体情况、皮肤厚度等方面进行系统分析，才能患者调节的性。
2、唯“韩式美容”
在门诊，求美者经常会问：你们做“韩式美容”吗？
实际上，医学技术是无国界的。美容整形领域从来没有过什么中、韩、日、美、英、法手术。现在的“韩流”无非是商业炒作和盲从的结果。
比如所谓的“韩式微创双眼皮”，就是埋线法和早期小切口按压法的结合和改进。韩国整容医生很少做这种方法。
3、做个跟明星一样的双眼皮
来整容的人带了很多名人照片，有人要求“双眼皮像某某”或者“鼻子像某某”。这种想法不现实。
整形外科不仅要达到单个器官的美观，还要达到整体的协调。所以，放在别人脸上的漂亮器官，不一定和你的相协调。现在的整形手术确实比过去进步了很多，但是技术还是不能随意改变人的脸型，只能根据人自身的特点进行修改。
4、整形美容不会留下创伤
任何手术都会有创伤，医学上的“伤”原则就是尽量减少这种创伤。
整形手术不可避免的会在受术者身上留下疤痕，但是好一点的整形医生会把这些疤痕做得尽可能的小和隐蔽，比如把双眼皮的疤痕留在眼睛上眼睑的皮肤褶皱里，把瘦脸的边缘留在嘴巴里等等。这些都是微创技术，但目前还没有手术。
5、美容做不好再改很容易
事实上，整容失败后，由于诸多因素的影响，修改起来相当困难，有的甚至暂时无法修改，比如去除过多的组织和疤痕。
再比如双眼皮手术。虽然可以在失败后进行修整，但往往很难达到理想的果。到目前为止，还没有注射材料被批准用于隆鼻或隆胸，因为一旦注射，就无法完全取出，果也不理想。
6、美容手术没有风险
任何手术都有风险。
手术再小，也会有创伤和麻醉。如果有外伤和麻醉，就会有风险。常见的风险是血肿、感染、伤口裂开、疤痕形成、外观不满意、不对称等。具体到不同的手术，会有相应的并发症。
7、美容手术有神奇的果
很多人认为整容有神奇的果，甚至认为可以达到改头换面的果。很多手术前后照片对比强烈的广告也误导求美者。
其实一个人普通的不加修饰的照片和艺术照是有很大区别的。更何况整容整形后改良自身的缺点和缺陷，还有化妆、服装、灯光、角度等艺术处理。拍照的时候。
而且广告中很多术后照片都是经过电脑美化的。整容可以通过对局部不足和缺陷的修正，达到局部的改良和与整体的和谐，但也仅此而已。不可能有很神奇的果，更别说无瑕了。
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