40%的女性人到中年，皮肤状况远不如从前。很多衰老的症状已经出现，此时更容易出现斑点。据说40岁出现黄褐斑的概率比较高。那怎么预防和解决呢？
预防黄褐斑要先了解长斑的原因
1.防晒措施没有做好。
日常紫外线是造成黄褐斑的主要原因，可以防止光老化，减少色斑的形成。
2.体内雌激素失调
女性体内的雌激素，如果失衡上升，就会导致皮肤色素沉着，出现黄褐斑。
3.不好的生活和休息
不良的生活方式会导致色素沉着，使斑点恶化。
去除黄褐斑的有方法
1.激光祛除黄褐斑。
临床上常用的调节黄褐斑的激光有Q开关Nd:YAG激光、Q开关翠绿宝石/红宝石激光、Er:YAG激光等。它可以通过“选择性光热作用”的原理，被黑色素和氧合血红蛋白吸收，然后粉碎黑色素，封闭血管，从而达到淡化斑点的果。
2.强脉冲光
由于强脉冲光产生的是宽光谱光源，对各种皮肤组织都有作用，因此被广泛用于调节与光老化和光损伤有关的各种皮肤病，调节黄褐斑的果也不错。
如果你现在不幸患上了黄褐斑，也不要太难过和沮丧。一、知道自己有黄褐斑的原因。只有清楚地知道，你才能采取正确的预防措施，并继续积极调节。在调节过程中，也要做好预防措施，避免黄褐斑的加重！
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