前沿拓展：怎么刮痧瘦胳膊
很多人一发烧就往医院跑，开始吃药或打退烧针，可是遇到半夜交通不便，或是孩子发烧经不起路上折腾怎么办？
今天教大家3个退烧穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧！纯物理疗法，对身体无伤害哦！
1.大椎穴
大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此，大椎穴可以总督一身之阳气。
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。
刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ，力度稍大，速度快一点的泻刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
2.曲池穴
曲池在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。可解表热、泻内火。
3.合谷穴
合谷又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。
位置：处于手背第一、二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊，疏风散表。
4.大肠经
大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气盛的一条经络，邪热必刮经络。
重点刮拭手臂部分，可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。
以上三个穴位，一条经络，刮拭到位，15分钟后即可退烧。
拓展知识：怎么刮痧瘦胳膊
砭石刮痧可以不用精油，直接在皮肤上刮即可。
砭石刮痧的顺序：
使用泗滨砭石标准刮痧板，从上肢开始刮拭手臂内侧，由上向下经过手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。然后刮拭上肢外侧部，从上向下经过手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。
希望我的回答可以帮到你，望能采纳！
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