前沿拓展:减肥其间吃了个冰淇淋怎么办
娱乐圈向来都有卖人设的风气,前阵子女明星们喜欢的就是拗“吃货人设”。但是只吃不胖,你当我们观众是傻子么?
这点我就很佩服林允,小号上风风火火减肥中。而且和我们普通妹子一样,什么健身?减肥餐?
不存在的,我们靠的就是:节食!
林允近某书上晒出的视频瘦了一大圈,婴儿肥都消失了。减肥瘦了14斤这件事,也是让人佩服他的毅力。
她小号的微博一度都是这个画风:
经常每天什么都不吃,只喝一杯奶茶或者只吃一个冰淇淋,实际她已经很瘦了,但是她的目标是88斤。
当然,节食减肥的弊端也很。一吃就反弹。
另外,长期节食也容易造成营养不良,脑子也会不太清楚。
想要减肥的小可爱们,只要你不是娱乐圈的明星,就不需要用那么激进的方式来减肥。平常多运动,不要暴饮暴食,照样可以给我们一个好身材的。
毕竟,你就算那么瘦,也赚不到那么多。
拓展知识:减肥其间吃了个冰淇淋怎么办
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