前沿拓展：男性好的减肥方法
减肥这件事，往往需要坚持的信念和执着的实践。
据山海视频分享，来自山东潍坊的王先生原来体重240斤，在5个月的时间内减重了90多斤。
他的动力是来自未婚妻，原来王先生订婚后开始减肥，为的是想要给妻子一场的婚礼。
至于减肥成功的秘诀，王先生介绍一开始每天早晚各跑3公里，因为体重基数大也会跑不动，膝盖会很疼，慢慢跑到早晚各五公里多，并控制自己的饮食。
瘦下来之后王先生坦言自信很多，婚礼当天，一些很久不见的亲戚猛一看，甚至还有点不敢认。
同时，拍摄婚纱照时，减肥成功同样让果好了不少。
对此，网友们也是纷纷评论：
这才是催婚的正确姿势
这一定是个好男人，只为给妻子好看的婚礼，太感动了
5个月90斤，真的佩服
拓展知识：男性好的减肥方法
咱俩情况一样，就两条，一是运动，每天至少5公里以上，别担心，五公里对于成年人来说小意思而已，第二是控制饮食，不要暴饮暴食，八分饱即可，少吃肉食。如果你能吧第一条做到10-15公里以上，其他的全都不需要，
多运动运动 骨骼比较大 是天生的 除非去刮骨 没别的办法 只能多运动 把“肥肉变肌肉”
多运动 你那个不算是胖
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