前沿拓展:轰脂一次能瘦多少
不会,对身体千至跑烧有副作用,而且还会损伤皮肤,如果想瘦腰,不是练出马甲线的话,就转呼啦圈来自,又大又重的那种,刚转的时候可能会有很疼的感觉而且肚子那一圈这几天会有淤青,但坚持下来,一定会瘦,如果每天都吸肚子,两个星期就够细下来了,如果马甲线的话,每天仰卧起坐,见慢,如果坚持不下来,还是转呼啦圈加吸肚子吧
减肥,是当代人密切关注的话题。而减肥后反弹的现象,更是屡见不鲜。比如,节食减肥10斤,复胖15斤,要命!减肥药一停,肉肉就开始反弹,流泪!花大价钱做抽脂术,术后没多久肉又回来了,心碎!为什么你减肥不易,反弹却轻而易举?今天,咱们就来说说减肥反弹那些事儿,看看到底怎么减肥才更靠谱。
其实,减肥之所以会反弹,是因为减肥过程中,过度刺激肠胃道造成了激素水平不平衡。归纳来讲,就是如果你采取和正常生活方式越接近的减肥方式,反弹率越低;相反,如果你选择和正常生活方式天差地别的减肥方式,反弹率就会越高。
那么,哪些减肥方式的反弹率比较高呢?
首先,吃药减肥。要知道,市面上的减肥药,要么抑制膳食,要么刺激兴奋,会导致激素水平严重不平衡。因此,只要药一停,就会快速反弹,这也是吃药减肥的反弹率高居榜首的重要原因。
其次,节食减肥。节食是很多人选择的减肥手段,殊不知,当人摄入变少时,身体也会进入一个“省电模式”。这时候,人体会自动降低基础代谢率,以存贮的能量可以支撑更久。因此,在节食的状态下,即便饿一天,体重也没什么变化。再正常进食,反而容易长胖。
再次,运动减肥。有人觉得,既然节食减肥不靠谱,我运动总行了吧。其实并不然,运动减肥,同样很容易反弹。因为人体在运动后,消耗率大增的同时,吸收率也会大涨。等你停止运动,消耗率下降时,吸收率却没降下来,就很容易反弹。
后,抽脂减肥。很多女性热衷于抽脂术,这种方法看似简单高,其实并不“”。因为人长胖在于脂肪细胞的体积膨胀,而不在于其细胞数量的多少。抽脂看似把脂肪细胞的数量变少了,但脂肪细胞却可以膨胀500倍,很快就能把抽掉的地方填补回来,这就是大家看到的反弹。
如何降低减肥的反弹率呢?
严格来说,反弹是没办法杜绝的,因为脂肪的生长与衰老、身体激素分泌水平、膳食习惯、作息习惯等因素息息相关。选择与正常生活方式接近的减肥方法,我们每天正常的蛋白质和营养元素摄入量,适量运动稳定身体的基础代谢,人体的细胞才不会有太大的异常反应,反弹率才能降低。
那么,哪种减肥方式与正常生活方式更接近、反弹率更低呢?让人躺瘦的秀域轰脂仪,就具代表性。据了解,秀域轰脂仪是由留德归来的杨林博士潜心十几年研发而成,利用了光热的选择性吸收原理,并采用靶向聚焦射频技术,能仅作用于脂肪。
【轰脂研发人杨林博士在秀域人工智能纤体大挑战现场接受媒体采访】
也就是说,轰脂仪能对脂肪细胞靶向加热,既能减小脂肪细胞体积,还能减少脂肪细胞数量,同时收紧皮肤不松弛,并通过人体正常的新陈代谢,将凋零的脂肪细胞排出体外,从而达到高减脂的目的。秀域轰脂瘦身后,一般情况下只要控制好热量摄入,不暴饮暴食,反弹几率就会比较小。因为这种通过轰脂缩小的脂肪细胞,要膨胀起来弥补代谢掉的脂肪数量,会比其他常规方式慢很多。
至于其具体的减肥果,我们可以看看具体数据。据悉,从去年4月份起,秀域便开展了全国巡回快闪活动,让轰脂仪走进了全国各地的大街小巷,免费让消费者体验。据统计,仅在上海站,快闪活动就吸引了148名挑战者参加,累计瘦腰腹尺寸达761cm,不少体验者腰围立瘦5—11cm,果看得见、摸得着。
当然,除了选择用秀域轰脂仪这样的黑科技来辅助之外,大家还要保持正常的饮食、运动、睡眠,以及乐观的情绪等,让身体持续处于良好的代谢状态。这样才能有稳定地减肥,减少反弹,健康变美!
拓展知识:轰脂一次能瘦多少
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