前沿拓展：下腹部针灸视频
《针灸甲乙经》记载：“漏谷，在内踝上六寸骨下陷中。足太阴络。”
漏，有渗泄之意，因本穴有渗湿止淋、固肠止利的功，可主治水湿与水谷漏出不止的病，故名漏谷。
本穴又名“太阴络”，我们都知道，足太阴络穴为公孙，为何古人又把漏谷称作“足太阴络”？
《针灸穴名解》认为：“盖以本穴外表部与足阳明络穴‘丰隆’部位相对，或与足阳明经有所沟通，故名‘太阴络’也。虽无明文考据，测其疗，能治肠鸣，逆气，痃癖，冷气在腹，膝痹等症。其为通阳助热可知也。”
从现代解剖学角度分析，漏谷穴在比目鱼肌与趾长屈肌之间的交界处。可通过针刺“缝隙”漏谷穴而达到通调阳明与太阴经的作用。
其主治我们可以归纳为3个方面：
1.消化系统：腹胀满，肠鸣腹痛
2.泌尿生殖系统:小便不利，遗尿
3.局部下肢：下肢痿痹
漏谷穴作为一个下肢的穴位，怎么能够解决腹部胀满的问题？仅仅用“它是足太阴脾经腧穴，经脉所过，主治所及”来解释，能解释清楚吗？
↑如图所示，半腱肌，股薄肌，缝匠肌终于小腿内侧，共同组成鹅足腱，当腹部压力增加→半腱肌，股薄肌，缝匠肌的张力增高→ 在小腿内部鹅足腱找到相应的阳性反应点（一般出现漏谷穴附近）。
所以，当我们针刺调整这些反应点→降低肌肉的肌力反作用于腹部→降低腹压，缓解腹胀。
同一个穴位，不同的刺法深度与角度可调节不同的疾病。漏谷穴也不例外。要想实现它健脾、调腹压的作用，我们该怎样针刺呢？
历代医籍中记载的漏谷穴针刺方法主要有四种：一法“刺入三分，留七呼”（出《针灸甲乙经》，《医心方》等书从之）；一法“横刺可一寸五分”（出《循经考穴编》）；一法“针四分”（出《高等针灸学讲义》）；一法“针五分至八分”（出《中国针灸学》，《针灸学简编》从之）。
上面我们已经简单分析了腹部问题找下肢穴位的机理，核心在于要降低下肢肌肉的肌张力，所以针刺时，针刺深度关键。
如果针刺过深，针尖刺入肌肉内，只会加重肌肉的紧张。我们需要的是释放肌张力。所以要用漏谷解决腹胀问题，应刺浅，也就是三才针法中的“天部”刺法。
具体操作演示以及该穴的更多刺法（人部、地部刺法）详见视频课程。
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拓展知识：下腹部针灸视频
针灸女人下腹部
针灸女人下腹部，人的生命在于运动，所以日常的运动锻炼是必不可少的，没有健康的身体就没有一切，好还要保持良好的行为习惯和饮食习惯，有些人为了健康还会去针灸。以下分享针灸女人下腹部。
针灸女人下腹部1 一个专为女性而存在的腹部穴位！
现在很多女性都过早地出现了妇科问题，想要预防和调理妇科问题，就得找我们下腹部的一个女性福利穴，各种妇科问题都可以找它解决，这个专为女性而存在的穴位就是子宫穴！
子宫穴——专调妇科病
子宫穴，又名侠玉泉穴、肖必穴。子宫穴属于经外穴名，出自《针灸大全》。
原说在“中极两旁各二寸”，今据《针灸大成》定位于在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
提醒：此处的寸不是我们平时说的长度“寸”，穴位所用的寸全名为“同身寸”，大约相当于自己中指中间那段指节的长度。
先从肚脐向下量五指宽，在中轴线上，再从这个点向两侧平行量4指宽的位置，大约就是子宫穴的位置。只要环境允许，都可以用大拇指按揉此穴三五分钟。不过，有身孕的女性好暂不刺激此穴。
这是一个经外奇穴，对女性有巨大的帮助，一般中医常常用于调经止带，活血化瘀。
适用于调理月经不调、子宫下垂、崩漏、阴挺、痛经、不孕、子宫内膜炎、功能性子宫出血、子宫血肿、附件炎、慢性盆腔炎、睾丸炎、前列腺炎、腰痛、慢性阑尾炎等。而且男性也可以用此穴调理。
产后子宫下脱导致尿失禁针灸这里有奇，我们自己的话就可以艾灸，用艾火的穿透性刺激它。
月经不准，子宫炎，子宫内膜异位，痛经，不孕症都可以每天艾灸这里20分钟。（不会取穴？关注“经络技巧”公众号，点击穴位查询或在公众号内输入任意穴位即可查找穴位！）
平时用手探按子宫穴周围，看是不是有刺痛或者硬块，可以缓和按摩，不要用蛮力。这里按上去很痛的话，也可以艾灸，防止妇科问题的到来，防止问题由小转大。
子宫穴——调理痛经的奇穴
痛经几乎是每个女人都会遇到的一种情况，有人只会感觉到酸胀不适，忍一忍便算了，有人则会感觉痛不欲生只恨自己是个女人。痛经并不一定需要止痛药来解决，正确使用子宫穴，可有缓解痛经。
1、按摩子宫穴缓解痛经：
用双手中指指腹按揉子宫穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。
自我按摩子宫穴对痛经的调理，经络技巧公众号提示一般多主张在经前5～7天开始调理，月经来潮后停止，待下次月经来潮前再施手法调理。
按摩的目的是引血下行，因此调理须在经前当下腹部、腰骶部出现疼痛时操作。如手法得当，可使经期提前1～2天，随着经血排出，疼痛也会随之消失或减轻。
2、艾灸子宫穴调理痛经：
也可以在子宫穴上加灸，艾条灸5-15分钟，子宫穴艾炷灸3-5壮。以小腹至阴部有温热感为宜。这个方法有，很多人用这种方法了自己的痛经。
艾灸后，可以喝红糖、生姜、和大枣水，这些综合的方法，都能有控制痛经的发生。
调理痛经要贵在坚持，不能刚好一些就不调理了，要一直坚持到完全调理好，避免成为顽疾。
保健子宫穴，养护好子宫
多数人常以为子宫只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已，但其实，女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肤，也都与子宫的健康息息相关。
比如久坐会使子宫血液循环变差，容易引起痛经。另外下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成面色晦暗、长痘。
因此保养子宫显得格外重要，现在妇科病发病率日渐趋高，许多女性会发现自己或多或少有点异常，特别是近年来子宫肌瘤和卵巢囊肿更是逐年上升，因此学点自我保健法，把子宫养护好，是每个女性应着手行动的事。
按摩方法与步骤如下：
1、先平躺下来，舒缓身体。
把双手搓热，置于下腹部（双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。）
2、搓两侧腹股沟。
把双手置于左右两侧腹股沟，从上往下斜搓，方向朝外生殖器。以摩热为度。共操作5分钟。
3、点按子宫穴。
子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处（脐下4寸）正中。左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为佳。
4、在做完一轮动作后，可以轻揉整个腹部，起到舒缓的作用。
【注意事项】：
用力不可过强，要以身体能耐受为主。
如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油。
★【按摩子宫穴位的作用】：缓解调理月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等；
★【按摩子宫穴的'功】：调经理气、升提下陷。
针灸女人下腹部2 针灸子宫有什么好处
子宫为经外奇穴，内为子宫所居，故名子宫穴。该穴内与生殖器官相应，有暖宫散寒，调经种子之。以种子为要，对月经不调，通经，阴挺，不孕症，附件炎，盆腔炎，膀胱俞，肾盂肾炎，阑尾炎诸症有调理保健的作用。
针灸子宫操作手法
位置：仰卧，在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
进针方向：从前向后直刺与腹壁成90°。
针刺方法：直刺或向耻骨联合外横刺1、5-2寸。
感觉及放射方向：在下腹部可有酸胀感，有时向外生殖器扩散。
子宫穴穴位层次解剖
1、皮肤：由髂腹下神经分布。髂腹下神经是腰丛的分支，由第1腰神经和部分第12胸神经前支的纤维组成，支配腹内斜肌，腹横肌以及耻骨区和臀前部的皮肤。
2、皮下组织：内有上述神经纤维和腹壁浅动，静脉。腹壁浅动脉是股动脉的分支，越腹股沟韧带的前面上升至脐平面，分布于腹前壁皮肤和浅筋膜。腹壁浅静脉为大隐静脉的属支。
3、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌：腹外斜肌位于胸下部和腹外侧部皮下，肌纤维斜向前下方;腹内斜肌位于腹外斜肌的深面，肌纤维方向与腹外斜肌方向交叉;腹横肌位于腹内斜肌深面，肌纤维向内横行。三块阔肌均受下6对胸神经支配，腹内斜肌和腹横肌还受第1腰神经支配。腹腔内对应有小肠。
针灸子宫有副作用吗
子宫穴在专业医生操作，施针手法准确的情况下是不会出现副作用的。
需要注意的是，该穴位不宜深刺，若针深刺，针尖可穿过腹横肌深面进入腹横筋膜，腹膜外脂肪，腹膜壁层到腹膜腔，进而刺伤内脏。
针灸女人下腹部3 女性针灸的好处是什么
1、加速修复损伤的软组织，有利于气血充足，精力充沛，五脏安康;
2、疏通经络是针灸治病主要、直接的作用。针灸通过疏通经络、调理气血，从而排除致病因素，疾病。同时针灸具有良好的镇痛作用。
3、扶正祛邪，增强人体对疾病的抵抗力和对体内体外环境的适应力，祛逐致病因素是针灸治病的根本法则和手段。
4、调和阴阳，促进人体气血充足，精力充沛，五脏安康是针灸治病的终目的。
5、调节神经机能，促进血液、淋巴液的循环。
针灸要做多久才有
一般情况下针灸是半个月属于一疗程，然后间隔一个礼拜，再进行下一个疗程。至于总的需要多少个疗程，这个要视具体情况而定。医生会根据你的病情，在调节过程中的恢复情况来制定具体需要几个疗程。至于针扎下去会停留多久，这个也是视具体情况而定的，一般都是需要留针15-20分钟。
女性经期可以做针灸吗
好不要。
据报道，针灸的刺激的确也能对正常月经产生一些不良刺激和影响，如促使盆腔充血，增加子宫收缩等，甚至导致月经不调等。因此，凡平索月经周期和经色、经量、经质都比较正常的妇女，月经期间好不要进行针灸调节;如果月经周期、经色、经量、经质本来就不正常，如闭经、痛经、崩漏者，为了调理月经、缓解疼痛，则经期可以作针灸调节。
而对某些急性抢救病人，出于调节需要，也可施行针灸调节。 因针灸引起月经紊乱，可灸关元、三阴交、足三里等穴，以进行调经调节。月经退后和月经量少、闭经，另加天枢、归来穴;月经先后无定期，另加气海、血海穴;痛经加地机、次骷穴。一般调节3～5次后，月经紊乱即可得到纠正。
针灸对身体有哪些影响
1、操作不当可能会引起传染病
有的医院在进行针灸的时候所用的针没有进行的消毒，从而加大了感染的几率，如果要避免针灸传染疾病，一定要及时对针灸进行消毒浸泡，要做到一人一针。
2、可能会引起局部皮肤过敏
有一部分的人对于正确的方法还不是很适应，在接受针灸的时候针刺局部可能会引起皮下的出血或者局部过敏的反应，一般主要表现为皮下出现轻微的出血，可能会出现小块青紫一般是可以自行消退的。
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