前沿拓展:马甲线抽脂怎么做
比起颜值,男生的魅力似乎更来源于身材,腹肌则是好身材的标配。紧实平坦的腹部,纹理清晰的肌肉线条,即使是穿着衣服也挡不住挺拔的身影,健美的形态。
腹肌不仅能改良外形,对整个人形象的提升有都很大的帮助。倘若一个男生腹部凸出,赘肉,给人的第一印象就是懒散,自制力差等等,而且会让自己看上去比实际年龄要大很多。而的腹肌,显然会让人好感增加,从侧面也反映了这个人是注重生活品质的、对自己是严格要求的,给人的印象自然也是青春活力、帅气开朗的。

为什么训练那么久还是看不到腹肌?
没有人会否定腹肌的魅力,就像没有人会拒绝美的事物。但是,并不是所有男生都能如愿以偿的拥有腹肌。很多男生训练很久,依然看不到腹肌,这是因为大部分人一直都是在采用错误的动作就行训练。只有正确的动作才能练出漂亮的腹肌,错误的动作不止事倍功半,甚至可能对身体结构造成伤害。
腹肌是我们腹部肌肉的简称,它包括腹横肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌。我们所说的六块腹肌或者八块腹肌,指的是腹直肌,它位于腹前壁正中线两旁的两块带形的骨骼肌,整体形态上宽下窄。所以,我们看到的腹肌并不会是直上直下的,外缘是有些弧度的,腹直肌上的腱划则是把腹肌分成了几个腹肌。如果你的体质已经在百分之15左右还是看不到腹肌的话,那可能就是你的脂肪堆积比较集中,集中在腹部。
相比训练吸脂是不是更好?

相比于运动训练,吸脂能够更直接的去除腹部堆积的脂肪,不过术后也可能要承受并发症的困扰。传统吸脂是通过打断撕裂的方式刮下脂肪,对皮下组织中的血管、神经、纤维结构破坏较大,如果医生技术不过关,很有可能出现炎症、感染、肿胀、瘀斑、皮肤坏死、皮肤松弛、外观不对称、皮肤凹凸不平、色素沉积、切口愈合不良等问题。崔智燮医生深研威塑吸脂的理论概念,不断提升操作方式及乳化脂肪的手法,总结出抽脂的关键,同时使吸脂兼具雕塑美感。
瘦下来不等于有腹肌

很多人想做完吸脂腹部的脂肪没有了,腹肌不就出来了。然而,术后你会发现,除了维度上的变化,你并没有看到腹肌。那是因为我们的脂肪分为深层脂肪和浅层脂肪,腹直肌位于腹部中央的浅层,想要凸显出腹肌的形态和线条,就要在浅层脂肪雕刻。
传统吸脂为避免伤及浅层脂肪造成术后皮肤畸形,一般只在深层抽吸。威塑吸脂高频音波振动形成气泡,将脂肪细胞震动下来形成乳糜化,不损伤血管神经和结缔组织。独有的浅层脂肪雕刻功能,通过去除脂肪并突出主要肌群形态,使浅层的肌肉组织“可视化”。男性重视的人鱼线、二头肌,女性重视的蜜桃臀、马甲线等,都可轻松刻画。
看来,无论是训练还是吸脂都要掌握正确的方式与方法,并不是只要选择了吸脂就可以,还需要依靠正规的医院与专业的医生才可以轻松实现梦想中的腹肌。
本文内容由壹点号作者发布,不代表齐鲁壹点立场。
拓展知识:马甲线抽脂怎么做
教你三招练马甲线的方法,卷腹百次打击,V字做起,卷腹冲拳
女生要练马甲线,该做哪些动作呢?一套适合懒人的马甲线训练,收好啦。
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击
【在线咨询】与整形顾问一对一沟通,免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!