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就在今天，一则令人惋惜的新闻刷爆各大社交媒体平台，一位名叫小冉的网红在2021年7月13日，意外去世，人世间的生老病死本就是常理，然而她的去世原因却让网友陷入沉思。
生命前一刻，她为自己拨通120急救电话，倾尽全力的医生也没能留住因抽脂感染导致器官衰竭的小冉，在颜值即正义的当下，她给人用生命做代价上了一课。
在这个日益崇尚美貌与颜值的社会中，人依旧在前仆后继地，不惜一切代价的追求自己想要的美，爱美之心人皆有之，但凌驾于生命之上的美是冷血的，是痛心疾首的。
中国跻身第三整容大国：容貌焦虑风潮日益兴盛对于颜值先天不的人来说，在这个过度吹嘘美貌的年代中，整容是他们的选择。尤其是对女性颜值过度吹捧，过度妖魔化的当下，女性支撑起了整个整容大军。
据国际整容外科协会的数据统计，近些年来，女性进行整容的刺激占比整个整容大军的86.2％，而男性仅占比13.8％，中国成为仅次于韩国与巴西的第三整容大国。
大部分女性与少部分男性整容的目的都是为了使自己的容貌变得更加，更加令自己赏心悦目，不可置否，高颜值确实能够让你受到优待。
过度吹捧颜值，衍生出来的就是容貌焦虑，容貌焦虑是现代社会的毒瘤，而它也仅仅只是人们对于颜值过度追求的一种扭曲思维下的产物。
容貌焦虑（Appearance anxiety），顾名思义就是指一个人对于自己的外貌持否定心态，并且还伴随一系列因容貌不够产生的焦虑心理，容貌焦虑并不是少数群体才有的。
2021年，据中青校媒开展的一项问卷调查显示，在大学生群体中占比59.03％的人存在容貌焦虑心理，这其中便不乏有些人通过医美去改变自己容貌，成为后天美人。
当然，求美心理无可厚非，然而现代社会中，美似乎成为了一种能够受到优待的标准，甚至于不够的容貌成为了原罪。
美容机构便因此贩卖焦虑，赚得盆满体钵，走上手术台的人总以为自己所有的不幸与糟糕就会戛然而止，可是任何手术都有风险，技术不当与突发的意外情况都会导致恶果。
轻者，手术失败，再次进行调整，恢复手术；重者，严重影响日常生活，殒命手术台。
进化心理学：为什么人会崇尚高颜值？首先，爱美是人的天性，从进化心理学（Evolutionary psychology）视角来看，美与高颜值会给人带来更多的更加舒适的体现，颜值也成为了一种具有优势的资源。
一般来说，高颜值无非是青春靓丽，让人觉得倍感舒适，原始时期的人们追求的并不是美，彼时也没有严苛的审美标准，他们只追求自己在危机四伏的大自然的。
而高颜值也成为了一种有利的竞争资源：
①年轻意味着生育会更加容易，生育出来的后代也会更加健康，进而会让提升。②相貌端正意味着他没有什么疾病，一般来说容貌过于丑陋或异常的人往往是身体机能出现了一定问题，因此端正也能让后代有所提升。因此，年轻靓丽的人会受到更多人的欢迎，而表现在自然界中，部分雄性动物也会通过对自身进行一系列的打扮，从而增加求偶成功的可能性。
不只是人类社会会追求美，动物界也是如此，可见对美的追求几乎是所有动物共有的天性与本能，故因颜值低受到排挤不可避免，受到排挤后的焦虑与自卑也是难以避免的。
演变至今，人对美的追求表现在人身上直观的方式就是对高颜值的吹捧与纵容，这不得不提到，美国的“赫林案件”。
驾车不当致死一对母女后，网友因赫林五官过于优越而纷纷替他求情，原来在颜值面前，生命都变得一文不值。
可悲的是，这并不是特例，当今社会中，人们对于高颜值罪犯总会显得无比宽容，表现出三观跟着五官跑的倾向。
容貌焦虑并不是心理疾病，是认知问题对于容貌焦虑者来说，美似乎可以抵消一切罪恶，而所有的不幸似乎来自于自己不够，这是容貌焦虑群体显著的认知失调的表现之一。
1.认知失调作用下，人会过度追求高颜值
所谓的认知失调（Cognitive dissonance）就是指，受到环境的影响后，人会试图推翻自己已有的价值观，去接受新事物的到来，然而在这个过程中很容易出现认知分歧与矛盾。
美容机构会抓住你的这种矛盾心理，采用信息茧房的方式，进而贩卖更多的焦虑，让你不可自拔地走上后天整容的路上。
而容貌焦虑带给人的矛盾与痛苦来自于个体自我认知上的不协调，为了减轻认知上的矛盾与痛苦，他们就会选择将问题的根源归结于自己不够漂亮，不够帅气。
那么如何减轻这种痛苦？生理上有免疫系统帮助我们抵御外界伤害，心理上呢？
精神分析心理学家弗洛伊德（Freud）提出了“自我防御机制（Self defense mechanism）”.
它是指当个体经历一些负性生活事件后会产生一定程度的负面情绪与体验，那么心理防御机制会通过歪曲事实的方式来达到缓解焦虑与痛苦的目的。
一般来说，自我防御机制大概有这几种：合理化，投射，压抑，退行，反向形成，过度代偿，升华和抵消等等。
通过自我防御机制中的合理化方式来进一步强化自己的错误认知，进一步肯定颜值变高会解决所有问题，丑是原罪。
因此，这一切的问题都源自于认知上的失调，对于自我的过度否认与怀疑。
2.颜值即正义？你该投资的是自己的硬实力
那么，此时容貌焦虑者会告诉你，自己因容貌问题在社会上受到的一系列排挤与歧视，同时也会告诉你那些容貌姣好的人在社会上有什么样的优待。
这一点，是不可否认的，作为视觉动物，我们确实对面目更加和谐，更加精致的人产生更多的好感，这是人不可逆转的天性。
一个姣好的面容确实会给人的第一印象大大加分，一个丑陋的面孔也会让人产生骨子里
的厌恶，不过容貌仅仅只会决定人的第一印象，在日后相处中，容貌的作用并没有那么重要。
大型国企与待遇优越的企业并没有颜值测量仪，他们也不会要求自己的员工面容必须精致，在面试时也不会因为你长得没有吴彦祖帅而拒绝你的求职。
在这个时代中，互联网的发展放大了人们对于美好面容的向往，同时也带来了人的焦虑。
狄更斯（Dickens）在《双城记》中写道：“这是好的时代，也是坏的时代，这是愚昧的时代，也是理智的时代。”
美貌确实也算一种优势，是一种肉眼可见的软实力，在模仿行业，在演艺圈确实可以当饭吃，但是模特也有自己需要掌握的T台走秀技巧，演员也要有精湛的演技。
高颜值并不能让任何人为所欲为，只能让人多看一眼，不会高看一眼，当今社会中已经不缺长得好看的人，缺的是有硬实力的人。
美貌只会随着时间贬值，而你投资于自身的提升与硬实力的提升不会贬值，如果你一定要整容，那么就得承担风险，就像小冉一样，意外远远会超出你的想象，当然这是你的自由与选择。
与其过度注重自己先天性的容貌，不如想办法取长补短，大部分人即便拥有高颜值也不会因此走上得意人生，因为他们不仅该整容，也该“整心”。
- The End -
作者 | 汤靡达
编辑 | 一粒米
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Journal of applied psychology》
微信公众号：第一心理
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