前沿拓展：抽脂肪100斤一般多少钱一次
衣带渐宽终是悔，3月不减肥4月徒伤悲5月大门就不敢迈，减肥是一件又困难又容易的事情，每块肉都有它的脾气。
即将跨入30岁的大门，肥肉它过去二十多年不曾来报道，而今一次性给足我惊喜。就在几个月前，我还拥有轻盈的身姿，逢人被夸身材保持得很好，狂吃不胖的瘦子。如今形势急转直下，体重狂飙到130斤左右。
春节期间，我毫无节制，敞开肚皮，大吃特吃，体重飙升速度惊人，短短几天，体重达到125斤。啊，这怎么可能，第一次称的时候，我根本接受不了事实对我的打击，又用多几个称去称，还是没变，明晃晃的数字几次刺疼双眼。关于我体重达到125斤，里里外外，上上下下的家族成员都知道了。某一天，我围绕着客厅跑步，可能体重过于沉，发出蹦蹦的声音，我姐姐形容我像一头笨拙的水牛迈着细碎的步伐。我意识到事态的严重，减肥迫在眉睫。
我的减肥方法简单又粗暴，就是节食。简单的是你只要管住嘴巴，少食，远离油腻的食品，视美食如粪土。跟在健身房挥洒汗水对比，这不用伤筋动骨，省时省力，看似简单。但是要坚持起来还是困难的，强大的自律，磨人。脱口秀演员呼兰有个段子调侃当今人们自律的水平，坚持一个月每天撕日历都做不到。额，段子来源于生活又高于生活。
粗粮走起，粗粮代替白米，拒绝一切的淀粉。刚买回来的五谷杂粮，香气扑鼻，诱人，坚持吃了几天，开始厌倦了，想念种类繁多的外卖，美团打开浏览几下，又快速关闭，如此循环几次，还是痛痛快快点一餐，再卸载掉软件。毕竟都坚持一个多星期了，是时候奖励下自己了，点一餐又何妨，nothing，无关痛痒。便点起了鸡翅，披萨，泡芙，甜品等等。吃完满足极了，但是罪恶感也爬上心头。
同事a觉得我近圆乎乎了，粗犷了不少，身高167的嘛，130斤，看起来只是结实点，肉多点而已。而我从小就不喜欢别人用高大，壮硕这些词来形容我的身材。你说我高挑，我欣然接受，壮壮的这有辱性别。
有时候内驱力不够，外界来点刺激总归是件好事。立马感到之前坚持吃干粮的计划显得目标过于渺小，单一，挑战极小，没什么志气,(虽然打脸了）。推翻之前的计划，来一次惊天候地泣鬼神的计划。我轰轰烈烈把美团，饿了么等外卖，美食软件全部卸载掉了。家里的垃圾食品，忍痛丢弃在垃圾桶里面，每天喝薏仁水，蛋白质补充营养成分。计划走起！前面几天轻松自如地走过，直到同事向我推荐极具诱惑力的自助餐，我再次打脸了。
同事b发现新大陆一般，找到某评分极高的自助餐，邀约我周末一起去大快朵颐。我当机立断拒绝了，自助餐，美食的海洋，遨游其中，大吃特吃，那还得了减肥岂不是前功尽弃了。接着同事说，我去了不后悔，他上次没发挥好，中途有事走了，现在想让我帮他吃回本。我赶紧摇头拒绝。她说要不陪她去，请我吃。哇，谁能拒绝一份不劳而获的快乐呢。减肥早已抛诸脑后，忘记得干干净净了。
减肥这样一鼓作气再而衰三而竭，断断续续，坚持不了多久，体重有增无减。管住嘴巴不是一件易事，特别是对于美食抵抗力很差的人来说.空有一颗减肥的心，却张了一张贪吃的嘴巴。放纵自己，走进了胖子的世界，迷路了，我想赶紧走出来呀。6月来临，奔向夏天的车，没有哪个爱美的女孩会迟到，但我已超重。
减肥这事儿，3天打鱼，362天晒网。就这都能廋下来，天理都难容啊。
此刻老泪纵横啊。
拓展知识：抽脂肪100斤一般多少钱一次
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