前沿拓展：吓跑女人壮阳土办法
你觉得你的丈夫或男朋友认为你是理所当然的吗？
和一个不爱你也不欣赏你的男人在一起真的很糟糕。
不仅如此，当你抽出一天的时间去做他喜欢的那些额外的小事时，感到不被爱一定真的很糟糕……而且他甚至连一句简单的“谢谢”都没有说你已经完成了！
稍后我将解释如何解决此行为，但首先我们必须退后一步......
首先，你需要深入挖掘并确定究竟是什么阻止了你的男人敞开心扉欣赏你的身份。因为如果你被视为理所当然，这会让你不快乐和痛苦。随着时间的推移，你会发现你对生活的愿望和梦想没有实现。
有大量关于女性在不满意的关系中所经历的破坏性健康影响的研究。
专家建议你同时做很多事情来尝试改变这一点，但在你考虑其他任何事情之前，你应该做一件事......
他对你忠诚。
即使他告诉你他是，我建议你使用一个简单的在线背景检查器来你没有遗漏任何危险信号。
你所做的就是输入他的名字，它会给你一份关于他的完整报告。
这将准确地向您展示他去过的地方，他经常与谁交谈，并且会让您很好地了解他是否忠诚。
如果根据背景调查员的说法，他没有看到任何其他人，没有向你谎称他是谁，或者没有对你隐瞒任何事情，那么你就很清楚了。
你可以控制你们的关系，尝试一些经过时间考验的策略，让你的男人对你全心全意。
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关于我如何被视为理所当然的个人故事我已经结婚 13 年了，想想看……那是我生命的三分之一！哇，出于某种原因，我以前从未想过那样。在我恋爱的大部分时间里，我现在都幸福地结婚 了，但是在我们的关系开始时，我们遇到了一些严重的问题，我被认为是理所当然的。
也许是因为你被认为是理所当然的，你在重要的方面忽视了自己。也许你正在放弃自己对生活的需求、愿望和梦想。或者你只是觉得这段关系已经飘了一段时间，你想收回一些控制权。
这当然可以是两种方式，但在这里我列出了您可以摆脱这种主要关系的方法。
让他想你
如果你们在一起生活了这么久，这一点重要。如果是这样，您可能倾向于生活在彼此的阴影中，因此您可能会忘记想念彼此的感觉。我从个人经验中知道这会产生什么影响。如果你总是在那里闲逛煮茶或陶艺，你的男人可能只是认为你很乐意这样做，并认为他可以在足球开着时忽略你并在方便时接听谈话.
这可能对你们的关系有害，因为这意味着你们两个可能只是在鲁茨维尔航行。有时为了让他回来，你可能不得不失去他一段时间。当你退缩时，你会知道如果没有彼此你就不能生活，当他做出他想念你的决定时，他会比以前拥有更多的尊重、奉献和远见。俗话说，好东西都会留给那些等待但不要离开太久的人，在等待某人想念你和继续前进之间有一条细线。
让自己不可用
不要总是对你的伴侣那么容易接近。如果你在他想要你的那一刻放下东西并跑来跑去，这将成为常态。相反，下次如果在比赛中场休息时问你有什么吃的，就把他带到冰箱，告诉他你要出去。另一种方法是让自己忙于你想做的事情，这样他就不会只期待你的事情。
根据我的经验，13 年后很容易接受事情就是这样，我们学会了将彼此视为理所当然，但这只是在某种程度上是正确的。我相信我们在爱情中变得舒适和有点懒惰，这就是我们必须努力的原因。他可能见过你坏和好的一面，但你永远不应该为彼此付出努力。
时不时变得冷漠
如果你的男人没有给你应有的关注，你需要告诉他这是什么感觉。过去有很多次我看到他点头，低声表示同意，好像他完全知道我在说什么，但是当我再次提起时，我的男人却没有知道我在说什么。
你可以想象，这是令人沮丧的。如果你发现这种情况越来越多，不要生气，下次他试图告诉你一些事情时，有目的地冷静地回应他要说的话。如果你有一些消息，除非你知道，否则不要分享它你会得到一个谈话，而不是在这里和那里几个尖锐的点头。如果你退缩一点，这会重新集中他的注意力。他应该想知道你为什么不听，这会让你有机会谈论如何你近感觉。
在他自己的游戏中扮演他就像上面一样，男人有时甚至直到发生在他们身上时才意识到他们在做什么。通过表现得冷漠，他们会想知道你为什么这么酷。这就是你想要的反应，只是为了让他们重新思考事情而不是把他们推开。此外，如果你的男人和我一样，在和小伙子出去玩的时候永远不知道什么时候停下来，他需要意识到什么对他来说是好的，对你来说也足够了。
对于这种行为，你必须小心，因为如果你们都不知道何时屈服，针锋相对并不总是好的。但希望他只需要在荒谬的时间摇晃几次就能看到在为你们俩安排时间的关系中必须有一个平等的平衡；这不仅仅是一条单行道。
我必须强调，这条规则从长远来看是行不通的。在某些人看来，玩自己的游戏是幼稚的。坦率的谈话是好的途径，但是稍微提醒一下对他来说足够好的对你来说已经足够了，这就是你想要表达的重点。
坚持你的抵抗
这里的关键是坚持你新发现的方式。你不能让自己那么容易地回到原状，当你看到更好的变化时，提醒你的男人和你自己，你们都必须为一段关系付出努力。这必须是您所追求的生活方式的改变。不再只是期望你能成为足球、伙伴、酒、Xbox 的副手。
这是一种伙伴关系；你们需要让彼此开心。你需要作为一个团队工作，但一个团队也有你自己的个人兴趣、爱好和目标。但是首先关注你自己的幸福，你的男人会对你表现出更多的兴趣，并以你忙碌的新生活方式来回应。
主动
根据我的经验，13 年后很容易接受事情就是这样，我们学会了将彼此视为理所当然，但这只是在某种程度上是正确的。我相信我们在爱情中变得舒适和有点懒惰，这就是我们必须努力的原因。他可能见过你坏和好的一面，但你永远不应该为彼此付出努力。
是的，有那些不化妆的日子，但不要养成不努力的习惯。一点口红和睫毛膏也能让你自我感觉良好。你必须积极主动地保持火花的活力。如果你担心他会失去兴趣，你需要做点什么。这并不意味着不断追逐和争取他的注意力。
如果你在自己内在做出改变，这将使他对你保持兴趣。时隔这么多年，不断重燃火花，与时俱进，每天都让自己变得更好，你们的关系会比以往任何时候都更加牢固。
组织一个女孩之夜
与您的朋友制定计划，其中不包括您的男人。保持男人兴趣的好方法之一就是让他猜测。当你和女孩们出去玩一晚上，他说你看起来不错，你要去哪里时，感觉不是很好吗？这只是表明当你努力时，他确实关心和注意到。
不要把他包括在你的生日计划中许多女性把她们的朋友推开，以优先考虑她们的关系。这只会导致紧张，因为他们在社交生活中过度依赖伴侣，这会导致男人感到窒息。
总是很忙
如果你在关系中过分依赖陪伴，只是等他有空一起做某事，这永远不会让你的男人改变他的方式。
它也会在失去他对你的尊重方面发挥作用。通过让自己忙碌起来，你会向你的男人发出正确的信号，他不能在他觉得你有自己的生活而不仅仅是依赖他的时候就接你。你也会对自己感觉更好......没有人想要一个休眠的门垫作为伴侣。
培养一些新的爱好，去跑步、游泳或去健身房。安排和朋友一起去喝咖啡。去电影院。所有这些都是找到焦点的方法，而不仅仅是你们的关系。忙碌的日程不仅可以提振你的精神，还可以让你陷入其中，开启你们之间的一些对话。然后他会再次对你这个人更感兴趣。
改良你的生活
不要把他包括在你的生日计划中如果你只是漂浮在不快乐的阴云中，那么你们的伙伴关系不会改变，除了当他对你缺乏热情时你会感到更加沮丧。要重建你曾经拥有的火花，你的生活就会做出改变，带来它亲近回来。我记得在我和我的男人一起生活的早期，周末喜欢在厨房里喝杯酒，打开收音机。
它将有时可能是一件苦差事变成了有趣的事情。腾出时间做这样的小事将恢复纽带，并有助于再次享受彼此的陪伴。我建议您每周安排一天聚在一起做一些平凡的事情，例如做饭，观看您一直在等待观看的套装或进行强力步行以消耗一些卡路里。
我近开始和我的搭档一起走路，发现我们互相激励。我们拿了一个速度计并设定了一个尝试坚持的目标；之后我可以诚实地说我对自己感觉很好。像这样的小步骤在爱情关系中很重要。
更好的自己
这是我们都应该争取的事情，但特别重要，这样关系就不会停滞不前。在我们交往的早期，我记得我曾经对学习语言很感兴趣。我给自己买了一盒录音带和一套语言书……那是那些日子！无论如何，我喜欢它，以至于我让我的男人和我一起加入。
事实证明，他的学习速度要快得多，但并没有持续下去。但是，您应该不断尝试提高自己，以保持关系的活力，并让你们俩有话要说。当你们在一起这么久时，如果你们每天都没有什么不同的讨论，事情就会变得很乏味。
沟通是任何关系的关键，但他不想在那个星期第四次听到你午餐吃了什么。如果您有爱好或为自己设定目标，他会重视并尊重您。我对舞蹈感兴趣，我喜欢萨尔萨舞。当我和我的伴侣分开时，我曾经去萨尔萨舞，我真的很喜欢它。
这是我想让我的男人参与的另一个爱好，但由于他现在还不是天生的舞者，我还没有成功，但我仍然希望能说服他。然而，我一个人喜欢的爱好是尊巴舞，它结合了舞蹈和健身。这也是社交和结识新朋友圈的练习。
享受你自己的公司
每个女孩都应该知道，并不需要一个男人一个人才能让你开心。是的，这是陈词滥调，但这是正确的。你不能指望你的男人每天都想整天陪着你，空间是健康的，给你时间成为一个更好的人。蜷缩着一本好书或独自散步真的很有趣。
一本书会让你感到兴奋，你可以和你的男人热情地谈论它，而不是仅仅被困在电视前。这么多年过去了，你可能认为自己不可能有一种神秘的气息，这可能是诱人的。单独做事可能不会造成神秘感，但会激发对你这个人的更多兴趣。
图书馆是一个很好的空间，可以去浏览书籍，享受独处时光。我姐姐一直很喜欢游泳；游泳池的宁静以及它给她的锻炼。在人们上班和孩子上学的日子里，她甚至在某些情况下拥有自己的游泳池。
很多时候，人们对彼此感到很舒服，以至于他们放手了。自我感觉良好将意味着您对自己更有信心。你后一次对自己进行的呵护是什么时候？！照顾好您将使吸引力保持活力。养成不刮腿毛的习惯，并且在日常护肤程序中变得有点懒惰，这太容易了。
你认为他爱你是好是坏，对吧。但这并不意味着你可以变成树懒！除了不放手和自信之外，它感觉很好，所以为什么不呢。我发现在晚上给自己一些时间，当你可以点燃一些蜡烛并使用你一直想用的所有沐浴套装来对待自己时，这是好的时间。在门上挂一个请勿打扰的标志，然后放松一下。然后之后你会感觉和闻起来很好，他不会把手从你身上拿开，这从来都不是坏事！
向他展示他缺少的东西
如果你想重新获得男人的注意力，他需要知道他错过了什么。如果你不想让他迷路，你需要让他看到他面前的东西。毕竟，你曾经是那个引起他所有其他人注意的人。想想他喜欢什么？除了初的外表吸引力之外，当然还有很多要说的是全力以赴穿上你好的衣服，化了一点妆，露出迷人的笑容。
但除此之外，是你的幽默感让他回来更多，或者是你的关怀天性或智慧。他当然享受追逐的快感，男人喜欢挑战。你需要回归基础，让他知道你值得他关注，如果他想留住你，他必须重视你的价值。我建议在你的外表上像你初在一起时所做的那样努力，看看他是否注意到你正在为他努力。
不要把他包括在你的生日计划中
如果他近没有给你应有的关注，也许他应该被排除在你的计划之外，让他看看他错过了什么。每年你和你的男人在你生日那天一起做一些事情已经成为传统。不要误会我的意思，这是一个可爱的传统，必须与特别的人一起庆祝您的特殊日子，但如果他近一直认为您是理所当然的，也许背后的一脚会让他三思而后行，为什么他突然被抛弃了从你的生日计划。
这不是恶意的问题，它只是一个案例，谁值得你花时间与他们共度时光。希望当他意识到你一直感到被忽视时，他会理解并在未来更加努力。
教他尊重你
为了赢得他的尊重，你必须把自己放在第一位，做事有点自私。现在他看到的只是你站在他身边，不管他如何对待你。他继续他的日常工作，期望你做饭、打扫卫生，甚至几乎没有注意到你在那里。他不是一个读心者，所以如果你认为自己没有得到应有的尊重，那就和他谈谈。
告诉他你的感受，你觉得理所当然，觉得你们的关系正在漂移。当你的男人尊重你时，他会对你很好。你需要挑战他；即使与他的意见不同，他也会欣赏你的意见。他会高度尊重你掌控自己的能力。尊重自己，他会尊重你，如果你不怎么看重自己，这会表明你必须认为自己值得尊重。
再加上一段关系是建立在诚实的基础上的；没有诚实的关系是不值得拥有的。也不要把一切都当回事，学会自嘲；幽默感是一种诱人的品质。
计划一个没有他的周末
任何借口都是周末外出的充分理由，但这次不要把你的男人列入你的计划中。如果他近没有注意到你，也许分开一段时间会让他想念你。带自己去美丽的乡村，呼吸新鲜空气，并有空间重新思考你们的关系。
这也会给你的男人空间去思考和意识到他想念你。在日常关系中缺乏意义或真正的联系有时会让我们感到无聊。离开表明你们不必住在彼此的口袋里，你们很灵活，没有伴侣也能生存几天。
这也表明你们彼此信任，可以分开一段时间。记住成为两个有自己生活的人选择回到彼此身边是什么感觉。这也让您有时间投资于与家人和朋友的其他关系。有你身边的支持是件好事，这样如果坏的事情真的发生了，你们的关系真的破裂了，你身边的家人和朋友就会把你的注意力从事情上移开，帮助你向前迈进。
在与他不同的时间上床睡觉
因为你的男人认为你是理所当然的，你可能已经习惯了他晚上玩手机或笔记本电脑，而不是问你过得怎么样。他可能没有意识到他有多喜欢有你在他身边。现在你只不过是一个热水袋。所以你需要帮助他记住，不要让自己在晚上如此容易接近。
也许观看您一直在等待观看的电影或阅读一本好书。通过在夜晚的这个时候不在场，您将不再只是一个可以拥抱的温暖身体。明确表示你想要在深夜的这个时候从他那里得到一些关注或一些热辣的性爱，而不是被忽视。我知道现在是睡觉时间，但像我们在恋爱初期那样的枕边谈会形成亲密关系，并且在长期关系中经常被忽视。
不要把他放在基座上
取决于你们在一起的时间长短，你的眼睛里可能还会有星星。我记得在我和我的男人的早期，我认为他不会做错。我把他放在这个基座上，想着我有他是多么幸运。我仍然认为我很幸运拥有他，我认为这在一段关系中是一件好事，但是如果你认为他在某种程度上比你更好，那么这不是一种平等的伙伴关系。
从一开始，我们现在就对彼此有了更多的平等尊重和爱。这包括社交活动。他的社交生活并不比你的重要，所以在制定计划时不要退居二线。作为男人，如果事情不按自己的方式发展，他们有时可以退出并出去寻找自己的空间。
酒吧可能是某些人的第二个家，因为你们的关系是新的，也许你不想成为那个唠叨的媳妇，所以你就让它过去吧。但另一方面，如果你表现出同样的行为，他将无法接受。你需要尽早意识到他并不比你更好或更差；你们是平等的伙伴，与其在他心情沉重的时候逃跑，不如好好谈谈。
不要追他
造成这种情况的原因有很多，其中一个主要原因是，想要成为猎人而不是被猎物是人的天性，就这么简单。一个人喜欢追逐，但如果你追逐太多，他就不会继续追逐。如果你注意到一个你真正喜欢的人，并且你发现你对他们有很强的吸引力，并且你地被他们吸引而他们没有给你注意力，那就停下来，因为他们对你没有那么吸引。
如果一个男人被你吸引，他会做大部分的追逐，当你开始对你的追逐太投入时，这对他来说就像是一种排斥。就算他喜欢你，也会把他吓跑。时不时发送一条性感的短信是可以的，但如果你是那个做出所有动作来安排日期的人，你需要三思而后行。
也相信自己，你是一个很棒的女孩，所以他为什么不想和你在一起。仅仅因为您在几天内没有收到他的消息，实际上可能意味着他很忙。如果他喜欢你，他会回来找你的，相信这一点。
不公开表达爱意
如果你的男人习惯了你在公共场合牵手或拥抱，你可以暂时退出。退缩一点并拒绝这样做会让他质疑为什么。许多男人没有意识到公开表达爱意对他们意味着多少，除非它被剥夺了。
所以当你开始在公共场合撤回你的感情时，他们意识到你现在可能会被视为单身。如果你得到一个欣赏的目光，注意他开始再次启动它的速度。小绿色怪物再次以好的方式出现。谁说一点点嫉妒都是不好的。这表明你的男人仍然在乎你，他只是近忘记了如何表现出来。所以提醒他你是特别的，如果他不想要你，别人会想要的。
和他谈谈在卧室里懒惰
随着时间的推移，卧室里的东西变得有点乏味。作为长期关系的自然发展，这不应被忽视。你们俩都需要谈谈这个。谈论事情变得乏味的地方，看看你是否可以为事情注入更多的兴奋和激情。
如今，您可以探索许多不同的途径来恢复这种乐趣。可能您的伴侣无法与您讨论这些话题，但为了亲密工作，您必须有一个开放的沟通渠道。为了帮助沿途的事情，你可以预订一个浪漫的周末，让你感到放松，新的环境可能会让事情变得有趣。特别是如果你在晚餐时尝试壮阳药！
让他意识到一段关系有两种方式如果你被认为理所当然，你需要以一种非争论的方式与你的伴侣谈论你们的关系是如何双向的，如果一个伴侣比另一个付出更多的努力，这将行不通。当一个人是一个孤独的思考者而另一个人作为一个团队思考并试图弥补另一个没有减轻体重的人时，这是行不通的。
孤独的思考者可能目光短浅，认为他们的兴趣变成了你的兴趣，因为它适合他们。无论哪种方式，您的伙伴关系都不是健康的。一种双向工作的关系，你们都需要自己的兴趣和爱好。你们也需要相互尊重，愿意共同分享一些双方的活动。即使在某一时刻，你们在同一页面上有时也会发生变化，如果我们继续盲目地假设、信任和爱，我们错过摆在我们面前的问题。
一起计划约会之夜
为了保持任何关系健康，你需要为彼此腾出时间。当你们两个出去玩的时候，约会之夜应该是所有关系的亮点。这将使你们作为伙伴关系更加紧密，并留下美好的回忆，您可以在坎坷的岁月中回顾这些回忆，让您知道自己确实有值得为之奋斗的东西。
去吃饭、看电影、打保龄球或听一些现场音乐，所有这些都是放松身心、开怀大笑的好方法。我和我的男人喜欢去我们经常去的特定酒吧观看现场音乐表演。它经常有相同的乐队演奏，我们觉得这是我们的事。
我们有一个特别的地方可以一起去，这感觉很好。纯属巧合，因为从那时起它已经发生了很大的变化，但这也是我们很多个月前第一次接吻的地方。如果我们真的决定是时候继续前进了，我相信我们会怀念这个地方。但是，您不必在约会之夜坚持熟悉，您可以随心所欲地改变它。发现新的和令人兴奋的目的地让您享受彼此的陪伴是件好事，因为这就是一切。
建议休息
如果您已经尝试了所有方法但仍然无法正常工作，那么您可能是时候分开一段时间了 - 或者您使用经过验证的课程采取更专业的方法。
这会让你们俩有时间思考这段关系是否仍然是你们真正想要的。重新评估你的未来对你来说可能是一个巨大的进步，这并不容易，但你想度过不快乐的余生吗？
和他谈谈，告诉他你的感受，你觉得你必须花时间来评估你们两个之间发生的事情，并它适合你。
你可以设定一个彼此相隔几个月的时间，如果在这段时间之后你觉得你一个人更快乐，那么你的决定就已经做出了。
然而，如果在那之后你发现你们像疯了一样想念对方，它又回到了画板，你们都必须学会在你们的关系中做出妥协才能让它发挥作用。
已经做出了。
然而，如果在那之后你发现你们像疯了一样想念对方，它又回到了画板，你们都必须学会在你们的关系中做出妥协才能让它发挥作用。
协才能让它发挥作用。
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