腰腹抽脂后3天同房了(腰腹抽脂后3天同房了怎么办)

前沿拓展：腰腹抽脂后3天同房了

婚前小鲜肉，婚后大肥肉

男人胖了显成熟稳重？

心宽体胖是富态？

“将军肚”更有成功人士风范？

……

what？

说这话的多半是胖男人

男人们，别找借口了

老婆喊你减肥啦

胖子可不是多些赘肉那么简单

身体某些部位胖了

可藏着不小的隐患

本期官微特邀东南大学附属中大医院多学科专家，和您说说胖爸爸们的“忧桑”……

胖在肚

中国人喜欢将肚子肥大的男性成为“啤酒肚”、“将军肚”，其实在医学上这是腹型肥胖。

中大医院消化内科陈洪主任医师说，肥胖和多吃少动有关，腹型肥胖自然不例外。摄入的油脂过多人体无力消化就会成为负担，而多余的脂肪主要堆积在皮下和内脏。由于腰腹部一般活动不到，像程序员、司机等从业人员因为职业关系又久坐不动，没有及时消耗能量，这就让脂肪趁虚而入爬上了肚皮了。

“将军肚”会给男人们制造哪些麻烦呢？答案是更容易出现糖尿病等代谢性疾病和心血管疾病。腰腹部的脂肪堆积还会波及各脏器和重要部位，比如引发脂肪肝，扰乱新陈代谢；增加心肺负担，呼吸急促，全身乏力；增加脊椎负荷，引发腰椎疾病等。

想告别“将军肚”，就要管住嘴、迈开腿。控制每日的能量摄入，少吃油腻食物，少喝甜饮料，多运动消耗能量。

中医骨伤科主任屈留新说，走路是一个很好的锻炼方式，特别是平地快步走20分钟以上对身体有很多好处，办公时间坐个一小时就可以站起来走动走动。

胖在胸

女人想要傲人双峰，而男人胸大就要头痛了。男性乳房异常肥大别天真地以为是胸肌，更别听之任之。

中大医院整形美容中心主任熊猛说，乳房发育的男性很多喜食炸鸡、薯片等垃圾食品，体重超标，致使雌性激素紊乱。长期过量饮酒也会加重肝脏代谢负担，导致雌激素在男性体内积蓄，引起乳房肥大。

乳房肥大不仅是羞于开口的外观问题，这种男性还因腺体较正常人的要多，发生乳腺疾病的几率较大，甚至会引发乳腺癌。乳腺癌并非女人的专利，男性也具备乳腺组织，同样也可能有乳癌，只是几率低于女性。

男性要学会自检，如果乳房摸起来成疖状或出现硬块，这可能是乳房内产生了丰富的乳腺，就必须进行检查，尤其是中老年男性，一旦发现乳房有硬肿块应及时去医院检查，要排除乳腺癌的可能。

乳房发育的男性患者可求助专科医生，通过手术解决问题。采用吸脂术联合乳晕小切口腺体切除，吸脂去除局部多余的脂肪组织，小切口去除增生腺体，双管齐下，了手术果，手术疤痕较小，吸脂所利用切口不足1cm，对生长发育也无不良影响。

胖在“腺”

胖在前列腺也是个麻烦事。前列腺肥大是增龄性疾病，60岁以上男性发病率约60%，70岁以上约70%，80岁以上约85%，年龄大了，前列腺功能随之退化。

中西医结合男科主任金保方教授指出，前列腺肥大的男性会有排尿困难：尿频、尿急、尿不尽、尿线细、夜尿多，有的老人一晚上起夜七八次睡不好，严重影响生活质量，更有严重的会尿潴留，继而进展为肾衰。总的来说，前列腺肥大患者多为老年男性，年轻小伙子相对少。

前列腺肥大若未出现排尿困难症状，可以不用药，生活中多动少坐，每天吃7颗熟白果，也可吃生蚝，尽量吃雌性动物食物如母鸡、母蟹，雌雄不明的牛羊猪肉少吃；坚持适当性生活定期排泄前列腺液，以免滞留体内刺激前列腺，95%以上的前列腺炎都是无菌性的，常排常新更健康。已出现排尿困难的，若超声检查发现前列腺肥大严重，可查个PSA（前列腺特异性抗原），若持续几个月升高建议行前列腺穿刺活检筛查前列腺癌。

前列腺主要受雄激素调控，药物调节是限制对雄激素的吸收利用，中西医结合全身辩证调节，既能改良前列腺问题，还能同时调理头晕眼花、口干便秘等老年人常见问题。病情严重的患者可选择泌尿外科手术，85岁以上的老年患者如无法承受手术可选择“去势”调节，摘除睾丸不分泌雄激素，前列腺问题也迎刃而解。

胖在肝

上班久坐电脑前，下班久坐玩游戏。吃的多动的少，多余的脂肪就一天天地堆在了皮下和肝脏，胖在肝，脂肪肝就要找上门了。

陈洪主任医师指出，脂肪肝主要有肥胖性脂肪肝和酒精性脂肪肝，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，肥胖人群发生脂肪肝的几率相对较高，而长期大量饮酒也会大大增加肝损伤的风险。对男性而言，一般长期饮酒超过5年，每天酒精摄入量超过40克（酒精摄入量=饮酒量×酒精度（42度为42%）×0.8），就应提防酒精性脂肪肝来敲门啦。

脂肪肝的发展分三阶段，如果胖子们不当心，它会一步步侵蚀肝脏。

早期的单纯性脂肪肝可能没有症状会让人放松警惕，如果转氨酶不高可以不用药，但需改良生活方式，管住嘴迈开腿，节制饮酒；到了脂肪性肝炎阶段，出现肝功能损害，转氨酶升高，必须就医调节，在调节生活方式的同时用些保肝药；少数人会继续进展为肝纤维化甚至肝硬化，肝功能遭受重创，全身多系统受到牵连，必须积极调节，预防并发症。