前沿拓展：瘦肚子
《易经》《山海经》《黄帝内经》上古三部奇书（“奇”是现代人这么讲的，我倒是一点也不觉得奇，当然我也是地道的现代人，绝不是穿越来的。）
《易经》虽然用途很多也很广泛，但在上古时期基本也就预测天气用了，跟我们现在的《天气预报》差不多。
《山海经》记录了那里有吃的、那有用的东西，毕竟在上古时期人类的制造能力还不是很发达，大多数的生活物资还是要从大自然中获取的（那时候生活多好，空气清新，食物没有农药）所以得需要一个类似地图的东西，需要什么？去那里能找到？看看图、看看记录就知道了。
《黄帝内经》听名字就知道，这书跟黄帝有关。我曾有幸瞧过一眼，内容是一问一答，挺有意思的，里面讲:男子按八、女子按七来计算生理上的年龄，比如原文:女子七岁，肾气盛，齿更发长，七而天癸至，任脉通，太冲脉盛……大概的意思就是说:女孩子7岁换牙，14岁时成人可婚配。当然这是在上古时期。
《黄帝内经》在上古时期为医病所用。我还没有看过，更没有细细学过，所以不太好乱讲，只是知道它的用途是治病的。
说了这么多，无非就是今天参加活动的时候，听到了讲人体的带脉。带脉我以前就知道，它是人体的一条横向的经脉，但我不知道的是，现代人普遍有的大肚子是和带脉有直接的关系。肚子大则带脉不通，女性小腹大，因带脉不通而引起的妇科病；肚子上腹大是因为带脉不通而导致的脂肪堆积。知道了这个原因，我们就可以通过内调外练来到达瘦肚子的目的，从根本上解决问题。
拓展知识：瘦肚子
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