前沿拓展：抽脂肪动画
晓月是标准的白领上班一族，工作的原因，让她有时候一坐就是一天，所以减肥成了她每天很执着的一件事，其实不用每天纠结，饮食对减肥的力量可是很强大的。晓月温馨提示：减肥固然重要，但是也要注意合理搭配饮食哦！
西兰花减肥果不错哦，不仅可以抗衰老还可以抗癌症，不仅如此西蓝花还有让每个女人都为之心动的美容作用，是个物美价廉的好东西呢，不仅如此西蓝花还可以保存皮肤弹性，把皮肤变的水嫩嫩的，可是比面膜还要好用的说，西蓝花中含有维生素C和胡萝卜素，这些营养对人体的帮助良多而且还有益于吸收，消化，西蓝花真可谓是家庭必备之良品。
吃鱼肉也可以有减肥，达到瘦身的目的，大家可能认为鱼肉是容易胖的东西，这么想就大错特错了，鱼肉里的胆固醇其实是很低的，吃鱼肉不仅健康，还可以瘦身，多么划算，鱼肉还可以为我们人体提供大量蛋白质，助消化，助吸收，减肥的时候吃鱼肉不仅可以解馋，还能够减肥，这真是始料未及的一件幸事哟。
洋葱和豆腐，咱们先来说说洋葱，有助于血栓的溶解，重点来了洋葱里面不含脂肪，所以可以防止高脂肪饮食带来的危害，还可以帮助消化神马的，降低胆固醇更是不在话下，说真的，洋葱这么好的食品打着灯笼都难找。
我们再来看看豆腐，豆腐不仅有抗衰老的作用，同样也可以减肥，而且听某些人说还可以美白，豆腐的好处真是太多，弄的小月现在都想一头撞死在豆腐上，各位爱美的美眉们，你们一定要多吃豆腐哟！
现如今越来越多的人走上肥胖的道路，减肥成了时下人们的迫切解决的大问题，我们管住口迈开腿的同时，一定要找对方法，这样才能达到事半功倍的果。
拓展知识：抽脂肪动画
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