前沿拓展：5g吸脂和水动力吸脂的区别
如果有一种饮料可以上瘾的话，它的名字一定叫可乐...
近，日本可口可乐公司研发的吸脂可乐Coca Cola Plus流行各大社交平台，彻底火了一把！几乎全世界的达人、博主还有可乐喜爱者都在疯狂的晒出对这款可乐的爱！
完全零糖分零卡路里，不仅不会喝胖，还能越喝越瘦的可口可乐真的能够帮助胖纸们减肥吗？要知道，普通可乐里面的糖分可不少，1瓶500ml 瓶装可乐的热量高达 215 kcal！相当于12块方糖！
曾经美国有位健身达人做了个实验，他连喝了一个月可乐，结果体重就涨了10公斤...
那么，这款吸脂可乐真有那么神奇还是噱头呢？
今天，我们就来好好解析这款黑科技可乐：
首先，它跟普通的可乐有什么区别呢？我们看一下它的成分表▼
可以确定的是，它和健怡、零度一样
无糖、0卡路里， 接近于0的脂肪。
据亲测者说，连口感都很相似！
它大的特点就是多出来的那“5g 水溶性麦芽糊精”。
那么，另外一个问题来了，“水溶性麦芽糊精”究竟是什么？它可以吸取我们人体的脂肪吗？
其实，“水溶性麦芽糊”就是营养学中的第七大营养元素：膳食纤维，它广泛存在于我们每日摄入的食物当中。
而这种膳食纤维的作用，是在饭后减少脂肪摄取量,并抑制饭后血中中性脂肪的上升。的确有抑制脂肪吸收的作用。但并不是阻止吸收或者分解脂肪。
但是，“减脂可乐”中的膳食纤维真的有用么？
答案是没有的！
因为470ml可乐中仅含有5g膳食纤维，而世界卫生组织建议成人每日总膳食纤维摄入量为27g~40g，对比之下，这5g膳食纤维真的是有点少。
而且，其他食物中膳食纤维的含量都高于吸脂可乐！！！
TDF:总膳食纤维 SDF:可溶性膳食纤维 IDF:不溶性膳食纤维
简单的一根100g的玉米中的膳食纤维含量都快要达到7g了，看来吸脂可乐这5g的含量是有点少。虽说这可乐中膳食纤维的好处是不容置疑的，但是这么点儿量还真的达不到能帮你减肥的果。
而且，国内某营养师表示， 5g的水溶性麦芽糖糊精不会被人体吸收。
因为它就像一块海绵，你吃进去，再排出来，只不过它顺便吸走一点你肠道里的油脂，作用和膳食纤维一样。
值得注意的是，无糖零卡的碳酸饮料虽然不会让我们摄入过多热量，却可能会激发嗜甜欲...
当你想吃更多的甜食的时候意味着什么...
还用我多说吗？
所以，这次所谓的吸脂可乐，能不胖就已经很不错了，别想这能够越喝越瘦。
我们日常生活中减脂还是要靠良好的饮食和规律的运动来完成。
只是逐渐学会如何去审视营养成分和分析“神奇功”的具体原因，会帮助我们更好的去了解这个食物。
减肥，真没有捷径可以走！
·END·
拓展知识：5g吸脂和水动力吸脂的区别
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击
【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!
