前沿拓展：蝴蝶臂抽脂图片对比
【前 记】
金庸大师的生花妙笔塑造了很多经典人物，其中一些有真实历史背景的人物尤其值得探究。
如曾在《碧血剑》《鹿鼎记》中登场的“阿九”和“九难”，其真实历史身份，很多人认为明末皇帝朱由检次女，封号长平公主。
长平公主本名叫朱媺娖，原封号坤兴公主，降清后清廷改封为长平公主。
长平的不幸从一出生便开始了。其母顺妃生长平公主后不久因血崩症病逝，就由周皇后抚养，因此《明史》载为周皇后所出。
相信看官对《鹿鼎记》中韦小宝的独臂神尼师傅都会有印象，那这位悲惨的公主为何少了一条胳膊呢？
长平十六岁那年，崇祯皇帝选周世显为她的未婚夫。即将成婚时，因李自成农民起义天下大乱而暂停婚事。到皇城陷落时，崇祯皇帝来到寿宁宫，长平拉着父皇衣襟痛哭。“你为何要降生在帝王家，遭受这样的亡国受辱、生离死别的痛苦！”崇祯皇帝说完后用剑砍断了长平的左臂，但是当时公主没有死去，而是昏了过去。五天后，长平公主在断臂之痛中醒来。
清顺治二年，长平上书顺治皇帝及摄政王多尔衮：自己九死余生，希望能够出家为尼，断绝尘世的哀伤悲痛。
但顺治和多尔衮下诏不许，且为笼络人心，依旧赐婚周世显。公主身心受到极大创伤，第二年得病死去。死时尚有五个月身孕，年仅十七。长平公主短暂而悲惨的一生就这样结束了。
【关键词：长平公主；蝴蝶袖；玉臂；手臂吸脂术】
“生于末世运偏消”——明朝二百多年来列代帝王造的罪孽全部压在了这后一代帝王之家的头上，而长平公主成为了政治的牺牲品。
事实上，长平一生没有踏出京城一步，而且缠了一双小脚，也不可能修习武功，她只是一个生逢乱世，无能为力的弱女子，世间也没有过独臂神尼。
彼时，国破家亡，被父皇砍去一只手臂，从此斩断了公主的儿女情肠和红尘俗世。
现如今，玉臂皓腕众人捧，而很多忙碌的都市女性大臂上“拜拜肉”摇摇欲坠，对芊芊玉臂
可望而不可及。据调查国内有70%的女性会有“拜拜肉”，雅称“蝴蝶袖”。
一、何谓蝴蝶袖
蝴蝶袖是衣服的一种款式，袖子很宽大，因展开时，衣服看起来像展翅的蝴蝶，因此而得名。现多用来形容上臂后方松垮下垂的赘肉。
蝴蝶袖正好位于肱三头肌（上臂后缘）的位置，即大臂内侧腋窝下边，经常会生有两大块赘肉，我们形象地称它为“蝴蝶袖”。
二、蝴蝶袖成因
①皮下脂肪厚实。主要由于缺乏上肢的运动，使大臂上积聚了很多皮下脂肪，手臂越来越粗。
②肌肉型手臂。主要由于上肢训练方式不对，导致肌肉迅速成长，体积变大，手臂越来越粗。
③松弛型手臂。主要由于年龄的增长，使大臂上的肉越来越松弛，加上减肥过速、缺乏运动，终导致手臂越来越粗。
④水肿型手臂。主要由于淋巴的循环不好，水分滞留在身体内侧位置，特别是腋下，长期堆积再加上脂肪，逐渐就会形成蝴蝶袖。
三、玉臂标准
一双纤细美丽的玉臂也是美女的必要条件。很多朋友追求纤细到的手臂，不能接受一点臂膀肉的存在，但的瘦不代表着“健康”。
理想的成人女性手臂的粗细，应介于身长×0.145-0.16之间。如身高160cm的女性，那么正常手臂的尺寸应为23-26cm。
四、日常改良蝴蝶袖
因为上臂的肌肉面积大、利用机会少，若非特别加强练习，即使是天生丽质的瘦美女也经常会有这两片软趴趴的赘肉。
如果你从没想过进行针对手臂的练习，你的手臂肌肉将以每年0.45斤的速度消失，如此下去你的手臂将很快“衰老”。
如果你不考虑加强手臂肌肉阻抗训练，为蝴蝶袖塑形，那么，每一次旁人投向它们的视线都会被横向扩张——你看上去至少比实际体重“胖”2-4kg。
1、双臂画圈
笔直站立，然后将手臂抬起伸平于身体两侧，平行于地面，与躯干保持90度垂直。
后开始用保持笔直的手臂在空中画直径为30厘米左右的圆圈，注意速度均匀，呼吸保持正常。正向做大约10秒后，开始做反向画圈，轮流交替。
2、推墙俯卧撑
直立身体，伸平双臂，这时调整身体使得手掌刚好碰到墙壁，即为合适距离。然后双脚站立与同肩宽，双手也伸至与肩同宽。
保持有意识的稍稍收腹，不要沉肩，后开始进行“站立式”俯卧撑，手掌触墙，踮起脚后跟，身体前倾至脸将要接触墙面即可。一组8次，可做4组。
四、医美消除蝴蝶袖
要瘦手臂，先得知道手臂的赘肉都藏在哪里。一般来说，手臂分为内外两侧，外侧手臂上的肉相对较硬，而内侧就比较容易松弛，所谓的拜拜肉和蝴蝶袖就藏匿于此。
一般来说，女性过了30岁，手臂就会出现不同程度的脂肪堆积。尤其对于比较肥胖的女性而言，手臂就显得格外粗壮。此时，选择医美吸脂是比较快速且能彻底消除手臂赘肉的方式。
手臂吸脂术，采用局部麻醉，从腋窝等隐蔽位置将针头进入吸脂，针眼小不会留下疤痕，再配合国际先进设备，采用逐层扫描方式，有层次地吸出多余脂肪，以达到的手臂线条。
调节优势：
①采用双平面吸脂的操作手法，由专业的医生进行操作，遵循“少量多次”的原则，在手臂吸脂手术进行的同时，刺激深层胶原蛋白的增生，还可使术后手臂皮肤更加平整、紧致。
②手臂吸脂能够快速的减少多余的脂肪，抑制细胞体积增大，术后脂肪细胞的数量不会增加，术后的果也能长久的保持，不会反弹。
影响果的因素：
①医生水平。直接影响手术果，有丰富经验的医生能让吸脂果更好，不会出现凹凸不平等情况。
②医疗器械。好的设备，会让果更能有。不过，先进设备一般都是国外进口，其成本自然会比较高。如果不是在特惠情况下，手臂吸脂术价格太低，求美者反倒应当谨慎。
③个人情况。对于吸脂数量、吸脂部位不一样，具体操作的果也会不同。吸脂手术一次吸取的脂肪数量是有限制的，首先必须，其次才是在的范围内进行手术。
风险及并发症：
①皮下出血：术后出现皮下瘀血大部分是可以自动消失的，一般1-2周可吸收。
②皮肤凹凸不平：多是由于使用器具过粗，吸脂过浅，保留皮下脂肪较少，包扎物压力不均所至。
③血肿、血清肿：血肿由于血管损伤出血集中，压迫止血不当所致。血清肿是体液渗出引流不畅、压迫不均所致。须抽吸妥善加压包扎可逐渐消失。
④切口疤痕：任何手术都有痕迹，因吸脂医生的技术和求美者体质的不同，手臂吸脂的切口痕迹大小程度也有所不同。有些若游丝难以被发现，有些则似红豆甚或蚕豆，一般术后一年可变浅软化，若仍可切除。
注意事项：
①术前两周禁烟酒，停止服用扩血管药物。
②术前身体健康状况检查：排除可能存在的心、肺、肝血液等内科疾病，既往手术史、用药史、过敏史等。
③术前应与医生作深入沟通，了解手术的大小、步骤、痛苦程度、恢复快慢及可达到的果和可能存在的风险。
④手术当日伤口会有些疼痛，不要急于吃去痛片，以免药物加重伤口出血情况。
⑤术后7天内尽量避免手术部位沾水，清洁，防止感染。如伤口有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
⑥术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。一旦发生出血不止和严重血肿，及时到院复诊。
⑦术后避免进食辛辣刺激性食物。
⑧严格遵医嘱服药，并按时复诊。
【结 语】
事实上，笔者更希望国内女性对瘦手臂的认识能客观而，通过医美吸脂方式消除手臂过多的赘肉，结合日常的上肢肌肉练习和紧致皮肤护理，来塑造的玉臂线条。
拓展知识：蝴蝶臂抽脂图片对比
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