前沿拓展：脸瘦小怎么变胖
女生脸色要想变好，那就是让自己本身都要胖一些，这样脸就能够变胖。你的脸瘦说明你也很瘦，所以必须增加体重。这样才能够变胖。
近照镜子发现，自己越来越不认识面前的这张脸了——它变形了，正面，侧面都出奇的圆润，再配上那头贴头皮的长直发，说不出的怪，这个变化难道只是因为长了三斤的体重吗？肚子上没有变化，不会这三斤都长脸上了吧（简直欲哭无泪）。
之前，无论怎么长体重，都不会长胸部以上，露在外面的脸，脖子，手臂都很瘦，胖是从腰开始，大腿，小腿，屁股都是重灾区，不知怎的，这次怎么还开始胖脸了，说真的，我是个与肥胖搏斗了14年的人，始终没有达到我的目标，不照镜子，不买衣服，不逛街看美女，总觉得自己还好，阿Q精神也是没谁了，哈哈，所以说没事啊，还是得多照镜子才能了解真实的自己。
说起体重在控制多年平稳的情况下又长了，可能与我看到的人和事有关，让我不再追求外表的东西，而更加在乎自己的人生体验，只要在体重标准的情况下，就开始尽情享受美食，人啊，还真是矛盾，刚享受了没多久，发现长胖了又不开心，太贪心了，又想瘦又想吃好吃的，哪有那么多好事。
我要是回到唐朝就好了，可以选入皇宫当贵妃，不为别的——谁叫我胖呢，看来我是投错年代了。
看来还是要适当控制啊，外卖和夜宵近不能再安排了，适当的运动运动，再多吃一段时间的青菜叶子应该就能把这三斤减回去，三斤的脂肪那也是好大一坨呢，要是猪油估计都够一家三口吃半个月了，这三斤我攒的也不容易，得吃多少好吃的，这又要减下去，之前吃的真的是浪费了，加油吧，减肥路上不能停啊，停下来不但不能维持原来的体重，反而还会更加胖，今天是脸变形，继续下去身体都要变形，想想好可怕，我不要。
拓展知识：脸瘦小怎么变胖
胖脸无非就是多吃多睡嘛，但也不是什么都能吃的
饮食上要有选择，注意营养搭配，多吃高脂高蛋白的食物
比如牛奶鸡蛋肉类等有好处，像那些油炸膨化食品虽然能长胖
但是一点也不健康，对皮肤也不好，还是要敬而远之的好
除了吃之外，睡眠充足也很重要，不要熬夜，每天7-8小时
另外，可以用
曼兰迪按摩脸部，这样一来，脸慢慢会变得圆润的
其他部位要胖的话是很容易的咯
只是脸部要胖起来，不是单靠多吃饭就可以的
不行可以试试
真是站着说话不腰疼!!!
好的建议可以直接外用
曼兰迪植物精华丰脸果更佳
可以查血常规，血糖。根据检查的结果，临床表现，可以用中药调理脾胃的，如归脾丸，人参健脾丸，参苓白术散等。
年轻人血压又不高的话，多吃动物脂肪就可以（整容除外）
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击
【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!
