前沿拓展：抽脂肪20斤对身体有害吗
肥胖，现今已在范围内呈现上升趋势，根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》数据，我国成年居民超重肥胖率超过了 50%。华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授潘安在接受采访时称，按人口数计算，我国 6 亿人超重和肥胖，这一数字居之首！
许多人认为，人肥胖的主要原因是脂肪堆积，既然吸脂手术能够吸除多余的脂肪，那么对于肥胖减重应该也有很好的果，但脂肪不仅有皮下脂肪，还有内脏脂肪，内脏脂肪是无法通过吸脂去除的。
其实吸脂并不等于减重，其主要目的是通过脂肪抽吸雕塑漂亮的身体曲线；相应的，运动减重后，也不一定身体曲线就很漂亮，今天我们就来聊一聊这方面的问题。
肥胖的标准要从不同的角度来衡量，先根据标准体重来诊断，身高-105=标准体重，如果体重≥20%就属于肥胖，标准体重并不能平衡身高的影响，还可以通过体重指数来计算，体重公斤数÷身高米的平方=体重指数，可以用来平衡身高的影响，如果体重指数≥28，同样可以诊断肥胖，如果在25-28之间属于超重，同样要关注内脏的脂肪，通过测定腰围，如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，同样诊断为腹型肥胖。
此外，不仅要关注人为设定的各种指标，也需要关注体内代谢是否正常，如果出现了高脂血症、高血压，甚至高血糖，体重指数≥25就可以诊断为肥胖，不仅要关注体重的各种指标，更主要的是关注代谢是否紊乱。
肥胖可以影响生活质量，也可能缩短寿命，通过到健康的生活方式控制好体重，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒，规律的作息，还有充足的睡眠以及心理的平衡重要。
1、保护心血管
肥胖人群心血管系统一直承受着较大的负担。因为脂肪组织多，耗氧量增大，心脏随之加大了工作量，这样就会使得心肌肥厚，久而久之像是血压升高、动脉壁变窄等问题就会陆续出现。减重能够保护心血管健康，避免风险。
2、维护正常呼吸系统
肥胖人群，没跑几步就上气不接下气是因为肺部承担着向全身供氧及排出二氧化碳的重要作用，肥胖人群因为比别人多了几十斤脂肪组织，所以需要更多的氧气，无形中增大了肺部的压力。而且，腹部堆积的脂肪也限制了肺部的呼吸运动，容易造成缺氧的情况。减重能够对心肺功能产生改良作用。
3、内分泌系统
胰岛素只有和胰岛素受体结合才能发挥调节血糖的作用。细胞膜上的胰岛素受体越多，胰岛素的利用率就越高。肥胖主要是由于脂肪的聚集和脂肪细胞的膨大，细胞膜上的胰岛素受体非但没增加，还相对减少了。虽然体内有足够的胰岛素，但是没有相应的受体与之结合，即使血糖过高，也难以抑制，这就是肥胖的人容易得糖尿病的原因之一。减重可以更大程度上避免内分泌失调。
4、保护关节
肥胖人群的关节，相对来说会磨损的更加厉害，仅仅是简单的行走，就有可能对半月板造成损伤，在进行高负荷运动时，更容易关节疼痛，减重可以更好的保护关节。
前面我们说到，吸脂并不能有很好的减重果，主要是为了雕塑身材，但在一些特殊情况下，肥胖症患者仍可能被建议进行吸脂手术，这是为什么呢？
严重的肥胖症患者，会同时存在皮下脂肪与内脏脂肪过多的情况，皮下脂肪过多，会使身体整个呈现出异常臃肿的状态，甚至有部分患者行动因此受限，而且也有可能影响到正常呼吸系统，但由于患者本身体重基数过大，要求其单纯进行节食或运动疗法是不现实的，通过吸脂可以先解决部分行动受限的问题。
需要格外注意的是，严重肥胖症患者，一定要在正规医疗机构由专家进行吸脂手术，这是因为这类人群相对来说手术风险会比常人更大，一定要有严格的手术风险评估和术中应急预案。
当然，吸脂并不能令这类肥胖症患者恢复健康，只能作为一项辅助性调节，还是要通过有针对性的调节方案来彻底改良肥胖症。
相对来说，吸脂手术对于医美整形的意义更好理解，它可以帮助我们雕塑身体曲线，对于减肥难以改良的部位，吸脂却可以进行抽吸，也就是我们所说的，“该瘦的地方瘦，该丰满的地方丰满”。
但并不是说，吸脂后就可以暴饮暴食，想要保持好的身材，仍然需要“管住嘴，迈开腿”，虽然吸脂后，脂肪细胞的数量不会再增多，但是其体积仍然有可能增大，相对来说，由于数量的减少，即使体积变大，也不会达到反弹的程度。
如果求美者能够健康饮食，适量运动，养成好的生活作息，就能长期保持术后果，美丽值得用心去维护！
拓展知识：抽脂肪20斤对身体有害吗
抽脂肪对身体伤害较大。吸脂减肥术后要进行很长一段时间的康复性调节，否则会出现皮肤松驰等症状，所以并不是百分之百的，抽吸量越多，并发症出现的几率也就越大。
做抽脂肪对身体有害。解释如下：
1、负压过大造成神经损伤
负压的大小决定抽脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。所以正规的医院通常只使用负1个大气压，而在一些非正规的机构，为了缩短手术时间，就加大压强，很可能造成术者神经损伤。
2、导致肌肤松弛
抽脂后，皮肤出现松弛是必然的现象。不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复。随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小，抽脂后好再做一个肤壁整形（即拉皮手术），剪掉多余的皮肤，使皮肤变得平整。
3、引起人体其他病症
体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在的疾病，如果抽脂前沟通不足，或者医生一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。比如心脏承受能力不够，手术又有可能导致供血不畅，随之而来就可能出现休克，严重者甚至会导致死亡。
4、人体出现麻木现象
人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象，通常半年左右就可恢复。但不要因此以为抽脂，抽脂必须在身体承受范围之内，抽得越多，危险性越高。一般一次的抽脂量为2000-5000ml，体质弱或年龄较大者应控制在3500ml左右。
扩展资料：
减脂的健康方式：
1、游泳
游泳是很好的减肥方法，并且对提高心肺功能十分有，只是很多人不太会游泳，那么，可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率果好。游泳减肥，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。
2、单车
现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功。
3、跑步（快走）
户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。
4、跳绳
跳绳器械简单，一小块空地就可以锻炼，是较好的有氧运动，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。
参考资料来源：人民网-抽脂减肥当心4大危害 运动瘦身更靠谱
减肥是使全身所有部位脂肪量的减少，抽脂则只是消减某一部位的脂肪，只有抽过的部位脂肪会减少，没接受手术的部位还是跟原来一样。 通常抽脂并不用来减肥，只用在改造曲线及雕塑身材。若在身体的考量下，作为部位分次抽脂来减肥，也是可行，但要经多次的手术，而单一次大量或巨量抽脂，危险性较高。 抽脂可改良曲线 抽脂的原理，其实减肥过的人都发现，有时历经千辛万苦好不容易瘦了一点，但有些部位就是比较不容易消下去，例如女性的小腹，臀部及大腿等地方堆积的脂肪，变成所谓“水梨型”的体型，或是男性上腹及肚脐周围的脂肪堆积，成为俗称“中广”的体型。 这是因为这些部位，某些人天生就有较多的脂肪细胞，使得这些地方比其他地方更容易肥胖，但减肥时却不易消耗所储存的脂肪。针对这些部位，抽脂手术就能消除堆积的脂肪，并改良曲线。我们人体脂肪细胞的数目通常只在发育期增多，一旦发育完成后，数目就不会改变，胖瘦也只有脂肪细胞大小的改变而已。因此在理论上抽脂手术将脂肪细胞抽除后，该处的脂肪不会再生，除非全身性的肥胖继续恶化，否则不易复发。 容易破坏皮下组织 抽脂手术做的方式是在手术的部位切一小洞，将抽脂管伸入脂肪层，然后利用抽脂机的负压把脂肪吸出。传统抽脂手术是采用高负压抽脂方式，将皮下脂肪吸入抽脂管后，利用抽脂管前后抽动将脂肪刮下再抽出，除了破坏脂肪细胞，也容易破坏其他皮下组织，手术时较容易出血，易於产生瘀青。 术中有时会怕病人失血过多而无法抽太多的脂肪，手术后也比较疼痛。并且因抽脂管管径较粗，抽脂的部位会受到限制，抽过的部位也容易有凹凸不平的现象。 超音波抽脂较理想 目前有新发展出的超音波抽脂机，是利用超音波先将脂肪溶解后再以较细的抽脂管抽出。因为抽脂管管径较细，破坏血管较少，出血量可减少，可作较大面积的脂肪去除，也不易破坏神经，术后疼痛会减少。 超音波抽脂管管径较细，也可作小部位雕塑如：下巴、脸颊、膝窝、脚踝等。亦可用在腋下汗腺的破坏及吸除而调节狐臭，以及抽除男性女乳症时增生的乳腺。并有冷却系统，超音波棒不会过热，所以不会有灼伤皮肤的现象发生。 超音波抽脂手术大的优点是比较。传统高负压抽脂手术，因为要用力抽动，所以手术中易对身体其他组织如神经、血管等的破坏，导致出血量较多；若吸除脂肪量过多，有时会有术后并发脂肪栓塞的危险性，虽然这项并发症发生的机率并不大。 超音波抽脂机只对脂肪有作用，不易破坏血管、神经等组织，手术时也不必用大力抽动，出血量减少，可以作大面积且较多量的的抽脂，抽过的部位也比较均匀。 抽脂无减肥作用 临床经验，超音波抽脂手术因抽脂管管径较细，手术会较耗时，如果须抽除的脂肪量较多，在考虑麻醉时间与医师体力，并不容易将手术作得好。 想要作抽脂的人应有一个观念，就是抽脂手术仅能消除身体某些部位的脂肪，以改良身材曲线为主要的目标，为顾及身体健康与手术的性，并不适合减肥的目的。至於身体过於肥胖者，应该询问医师及营养专家，寻求正确的减肥方法，亦即靠均衡的饮食与适当的运动，来达到消瘦而又不危害身体健康的结果，在一些实在消不下去的部位，再加上抽脂手术的帮助，才能达到的身材。
爱美之心人皆有之。很多爱美的人士会为了改变肥胖或者不匀称的身材，选择抽脂的方式快速达到塑身减肥的果。但是，我们要知道，抽脂其实对身体是存在危害的。
抽脂过程是需要注入麻醉针的，麻醉针的剂量也会直接关系到我们身体的健康。要知道，很多人对麻醉剂会过敏的。有的人会突发抽搐等症状，救治不及时，兴许还会危及了生命。就像分娩打的麻醉针，有些产妇就适应不了，突发抽搐，差点就丢了性命。幸亏是及时反应救援才保得母子平安。因此，万万不可为了外在美轻易去挑战自己的健康。
身体发肤，授之父母，无论如何，都要格外珍惜爱护好自己。抽脂减肥不是的变美方式。不是迫不得已非要选择抽脂，就选择更健康的方式让自己变美，譬如运动健身。
其次，抽脂过程是需要从体内把多余的脂肪抽出来，而美容师在动刀子取脂肪量的时候，是一定要结合许多专业知识评估，还需要精密先进的仪器设备配合才能达到佳的果的。
万一失手，或者是错判，或者仪器故障等就会导致身体整容失败。因为脂肪抽取量不当，设备使用压力过大或是体质因素导致抽脂手术后，出现皮肤大面积凹陷，局部皮肤变得松弛粗糙的危害。抽脂手术失败不仅没有达到想要的塑身果，还会陷入不停修复的恶性循环，危害自身健康。
此外，抽脂减肥，是一次手术过程，后期的护理工作若是处理的不好，也会引发皮肤感染细菌，出现伤口溃烂等诸多问题，不及时妥当处理，也会危及健康，及生命。
虽然说科技的进步，美容师拥有了更专业的技术，仪器设备更加精密，功能更加强大，但也不能万无一失。因此，不要为了贪图一时爱美之心，不顾一切地走上抽脂减肥的道路。塑身抽脂减肥，对身体的美容是有风险的，还是不要轻易去尝试比较好。
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