前沿拓展：做了抽脂手术后十大禁忌发物
春节假期前后一周，沪上各整形门诊纷纷迎来整形小高峰。记者今天上午从上海仁爱医院整形门诊获悉，近期前往该门诊咨询预约春节整形美容手术的求美者增多，今年春节假期整容活动启动时间比以往提前。
为阻断疫情传播，今年多地提倡”就地过年“，这也是不少留在上海不回家过年的求美者们扎堆整形的一大原因。为了在新的一年“焕然一新”，不少女性选择激光美容、去斑除痣等时尚美容，还有一部分求美者要做吸脂塑形等大手术。专家提醒大家，整形不可盲目跟风，应当到专业的医疗机构进行系统的面诊，为自己的美丽增添一份的保险。
宅家变美 美肤受青睐
今年26岁的小张，请假赶来做激光祛痘，准备以全新的形象迎接牛年，不过她已在门诊大厅等了几个小时了。“因为前段时间吃了很多辣火锅，再加上平时作息不规律，导致脸上长了很多青春痘。正好春节不回家，就想着利用这个时间来做个祛痘，希望自己能状态好一点，新年有个好的开始。”
据了解，因为疫情原因，很多人选择了宅家变美，以激光祛痘、脸部祛斑等为主的面部美肤整形项目容易受到人们的青睐。专家提醒，采用激光祛痘后，应做好皮肤保湿，注意防晒，同时睡眠均应保持规律，多食水果蔬菜等含维C丰富的食物。
悄悄“减肥” 吸脂手术为夏季做准备
“春天不减肥，夏天徒伤悲”，立春已过，求美者们摸着“救生圈”开始面临新的难题：如何闪亮回归夏天？天气暖和之后，没有厚厚的衣服做掩饰，小肚腩、粗壮的胳膊和大腿这些身材的缺憾都很容易暴露。42岁的张女士表示，“疫情期间大吃大喝，作息不规律，肚子上堆积了很多脂肪，整个人也变得肥胖臃肿，怎么减都减不掉，管不住嘴，迈不开腿，意志力不强，又想夏天又瘦又好看，所以就趁着春节，做个腹部吸脂手术，希望自己能瘦一点”。
春节临近，为了避免节后体重飙升的尴尬，很多人选择节前吸脂手术来使自己获得心目中理想的身材。上海仁爱医院美容外科刘先超主任介绍，每年立春过后，前来做吸脂等减肥或瘦身项目的求美者日渐增多，特别是随着天气变暖，求美者的数量也越来越多，为开春、天热后能显露好身材做好准备。
专家提醒：冬天吸脂的术后护理注意事项
据了解，吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，“想利用这个春节好好提升一下自己的形象，去医院做个腰部吸脂手术，改变一下整体曲线”，李小姐表示，希望吸脂手术能满足她对好身材的追求。在整形门诊，医生告诉王小姐，吸脂术后一定要有耐心，不要急于求成，同时做好相应的术后护理工作。
刘主任介绍，首先，吸脂减肥后是需要一段时间来恢复的，术后需要休息两到三天。休息时间视吸脂部位而定，比如腿部吸脂手术，两天左右就可以，恢复期是半个月到三个月。再次，吸脂手术后的饮食搭配问题也是患者需要着重注意的，饮食搭配层面应以清淡饮食作为主导，多饮水，可以适度的吃某些协助手术伤口消炎修复的食材，忌服用辛辣食物等辛辣食物，发物也不能吃。
新民晚报记者 左妍
拓展知识：做了抽脂手术后十大禁忌发物
术后注意事项：
1、在手术后应该立即穿上弹性比较大的塑身衣服，以使吸脂可以很好的进行塑形。至少要穿1-3个月左右的时间，不要半途而废。
2、在手术完成后的一周内要多注意休息，不要进行太过于劳累的工作，以免影响到手术的恢复。
3、术后有一些爱美者由于不注意休息等原因导致包扎好的敷料会被渗出来的液体浸透，这个时候爱美者可以在局部垫一些具有吸水性的物品，已经湿透的敷料是不用进行更换的。
4、如果在吸脂部位出现了干燥现象的话，可以使用护肤膏对其进行涂抹，使干燥现象可以有所缓和。
5、如果吸脂部位出现了不平整现象的话，受术者可以经常对局部进行按摩来缓解这一现象，因为经过按摩可以使吸脂后的皮肤恢复到光滑匀称的果。大约半年后肌肤就会恢复到平整的状态。
一般做抽脂后要注意以下事项：想要变美，可以了解一下深圳军科医疗美容。【适合您的美学设计方案】
1、因为实施区域做了加压棉垫，若是在面部，吃饭就成了问题，可以使用稀释性食物。2、要依靠ACME-TEA生成太做好细包基底保护，避免出现_染、积液过多、神径受损、皮瓣坏死等付作用，但是不能服普通胶原蛋白，因为这个过程会损伤真/皮层从而促使胶原蛋白持续分秘，额外补充的会造成体内过量，从而堆积在表皮形成凹凸不平的巴痕。3、不做重体力劳动，避免长时间弯腰工作。4、可以冰敷帮助回复。不要做幅度较大的动作。
深圳军科医院与香港大学李嘉生基础研究所协作创立自体脂肪填充细胞培养实验室，潜心自体脂肪填充移植科学研究，并协同德国德里斯顿大学和美国PURESYS自体细胞研究室，独创了“人体脂肪自循环系统”，在自体脂肪填充体细胞医学起主导作用，打造一系列推动国际时尚潮流的自体脂肪填充细胞医疗美容技术。
抽脂手术术前注意事项有哪些？
一：良好的沟通
良好的术前沟通能帮助求美者更好的认识抽脂手术、做好手术前的心理准备、并确定手术想要的果和麻醉方式等。
①、了解受术者的身体状况是否存在抽脂手术手术的禁忌症，是否有过敏史、患有心脑血管疾病等。
②、了解手术者近期是否做过其他医美项目，比如类或者其他医美项目。
二：营养储备
术前营养储备的完善，可以预防因为自身营养缺乏导致的自身修复能力弱的问题，尤其是贫血营养不良、早衰、年龄大以及担心后遗症的的整形者需要术前提前一个月摄入研一精科素进行营养储备，每天早晚口服，一次一袋。
抽脂手术术后注意事项，术后如何护理？
1、伤口处理
局部抽脂手术后会进行常规的伤口处理，如伤口内会放置引流条，术后48小时需到医院复查，拔除引流，常规口服一些抗菌素以防感染，由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。
若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。
2、静脉输液
局部抽脂减肥术后静脉输液1～2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2～3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。
3、饮食禁忌
局部抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮肤软化。
4、护理营养
抽脂手术术后1-7天，护理方案以抗生素为主，研一精科素营养为辅，一天2袋，加速血肿吸收，帮助淤青色素消退。术后7-30天，逐渐减少抗生素的用量（具体按照自己恢复速度决定是否减量），早晚2-4袋研一精科多段动能，帮助皮下微环境加快构建。术后30-90天，帮助伤口愈合的同时更要以预防皮下凹凸不平、重建断裂胶原纤维为主，重塑形体轮廓，规避术后肌肤松弛问题，注意包装不含Co-chic多段动能字样不可以用于抽脂手术，否则会加速皮下脂肪硬化、纤维化，加重病情。术后90-150天为护理巩固期，避免术后出现大规模的2次并发症返潮期，继续保持摄入研一精科多段动能，做好收尾工作。
4、避免强烈运动
一个月内抽脂的部位避免强烈运动，特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立，有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位，坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。
上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。
5、抽脂后及时塑形
局部抽脂减肥手术后及时塑形，3-6个月让体型更窈窕，同时在抽脂术后需加压包扎止血。它的功是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后，美丽曲线就基本固定了。
6、抽脂后避免阳光暴晒
抽脂后要避免阳光暴晒。手术后避免阳光暴晒4~6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术后6周方可进行日光浴。手术后至少2个月应避免穿暗色游泳衣。
7、注意合理休息
早期活动不必一直卧床休息。但是脑力劳动者、轻体力劳动者可正常工作学习，重体力劳动者要注意减轻负重避免过度劳累。
8、加强按摩
在手术后，要加强按摩的次数，这样可以帮助皮肤恢复弹性，减少皱纹的出现，另外还要穿塑身衣，这样可以消除抽脂后，皮下脂肪层出现的空位，减轻手术后的肿胀现象。
抽脂手术，也叫吸脂术（Liposuction），是利用负压吸引或超声波、高频电场、共振及激光的物理手段，通过皮肤小切口或穿刺孔，将预处理或未经处理的皮下脂肪去除，并结合颗粒脂肪注射移植等技术，以改良和美化形体为目的的整形外科技术。这类脂肪抽取式的整形方式，因为不单单只是将脂肪取出而已，同时关乎着皮下脂肪层内部环境以及上皮组织的塌陷、松弛、萎缩等问题，因此抽脂手的风险以及后遗症问题是比较受到关注的，为了针对这类后遗症问题，需要谨遵医嘱术前口服研一精科素一个月帮助上皮组织胶原层的补充预防术后脂肪减少造成的恢复萎缩、塌陷、松弛以及瘢痕等问题。术后则需要口服6个月的研一精科素营养补剂，充分提供人体所需胶原蛋白以及加速脂肪重新排列预防术后凹凸不平，及时的护理还可以帮助切口处伤口更快的愈合，避免术后淤青。在饮食上，更要注重含有胶原蛋白类的营养补充会更好的帮助伤口愈合，当然了，并不是任何胶原蛋白物质都可以，需要口服有日本认证的的多段动能才可以。包装不含有Co-chic多段动能字样，不管任何产品，都不可以口服用于抽脂手术上，因为目前市面上产品鱼龙混杂，很多产品虽然打着可以帮助修复的目的，实际上则会加速脂肪层内的硬化纤维化，加重凹凸不平的产生。一旦口服错误，术后果大打折，那还不如建议你不要口服来得强呢，所以，不含有Co-chic多段动能字样不可以用于术后修复。如何判断脂肪护理营养是否含有多段动能呢，规定，凡是含有多段多能认证的产品，产品包装上会有Co-chic多段动能印刷字样，认准包装就是大的防伪辨别途径。
申诉已通过。
为防止抽脂术后后遗症大面积爆发，做抽脂手术前，你要问自己以下2个问题，以及解决方案：
【1】抽脂手术在手术前期医生会进行整体塑性设计，腰部、腿部、手臂、面部，会和你详细的沟通去除脂肪多少。完毕，进入手术阶段，通过仪器将脂肪液化，刮除。注入膨胀液等方式将脂肪取出，这期间仪器对脂肪内部微环境的损害是“爆炸性”的“翻天覆地式”的，术后人体启动修复机制能否面对这狼藉的一切？术后切口疤痕、肌底环境、肌肤屏障，抽脂手术后能够恢复完备吗？这是其一。
解决方案：
第一条解决方案：因为抽脂手术是有创伤的，因此切口是必须的。关于体内脂肪微环境，大面积的创伤不在表皮，而是在皮下内部，损伤的严重性远比你看到的更加恐怖！如若脂肪内部环境不稳定，脂肪大面积的死亡，就会导致细胞坏死。相反，脂肪细胞生成期间生成不均，也会导致术后部位凹凸不平，极大影响术后美观度。建议术后6个月内配合使用研一精科多段动能进行干预，研一精科素中的双动一植肽、弹性蛋白、鱼胶原蛋白、燕窝唾液酸、蔓越莓萃取物，烟酰胺、锌、维生素C/E/B族等一共15项修复营养共同协助构建已经被手术刀破坏的皮下微环境，加速伤口愈合、预防疤痕的出现，干预重组脂肪细胞排列，预防皮下脂肪分布不均导致的凹凸不平。
【2】抽脂手术后，皮肤松弛是每个抽脂手术者的永远不得不面对的一个坎。原本断裂的胶原纤维如何重组收紧，术后如何避免“哈皮狗”并发症，在黄金修复期间，你能自身状态可以进行自我修复吗？自身的营养供给是否充足？
解决方案：
第二条解决方案：抽脂后的肌肤松弛下垂问题是一个必然的世纪难题，但是也别杞人忧天。人体是一个智能修复系统，可以根据各种情况智能修复，于是在抽脂术后6个月内脂肪生成排列重组期间是人体佳的修复黄金期，这也是人体留个自身恢复的空窗期。因此，术后恢复一定要抓住这个阶段，可以起到事半功倍的果。黄金修复期间，需要帮助人体摄入大量营养，术后150天内继续口服研一精科素，专为抽脂手术提供营养支撑，帮助皮下伤口微环境构建，全程多段动能干预肌肤愈合，提高愈合速度89%，配合人体启动修复机制收紧断裂胶原蛋白纤维网，配合塑身衣“兜住”下垂脂肪，重塑形体轮廓。有人问，术后只穿戴塑身衣可以重塑轮廓吗？可以是可以，缺少研一精科多段动能果则会大打折扣，对于已经形成的断裂胶原纤维仍然需要大量的胶原蛋白重组，而研一精科多段动能可以提供丰富重组人源胶原蛋白肽以及脂肪细胞合成稳定所需营养。
抽脂术后6个月内的黄金修复期，你应该做什么？
抽脂手术创伤愈合的基本过程:急性炎症期→细胞增生期→瘢痕形成期→表皮及其它组织再生。根据损伤程度及有无感染，创伤愈合可分为一期愈合、二期愈合、三期愈合3种类型。
★1、急性炎症期（1-7天）：
伤口的早期变化伤口局部有不同程度的组织坏死和血管断裂出血，数小时内便出现炎症反应，表现为充血、浆液渗出及白细胞游出，故局部红肿。白细胞以中性粒细胞为主，3天后转为以巨噬细胞为主。伤口中的血液和渗出液中的纤维蛋白原很快凝固形成凝块，有的凝块表面干燥形成痂皮，凝块及痂皮起着保护伤口的作用。这个时间医生会开具抗生素等消炎药帮助机体压制炎症，防止感染。此外可摄入研一精科素为机体提供营养，帮助更好恢复。这个阶段你是抗生素为主，研一精科素为辅，一天2袋。
★2、脂肪细胞增殖期（7-30天）：
由于抽脂手术术后伤口暴露，且血管、神经、细胞均已被人为的损坏，一个月内是皮下微环境的重塑期间，又叫做细胞增殖期，表现在外则是受损细胞短期内增殖取代死亡细胞，伤口收缩伤口边缘的整层皮肤及皮下组织向中心移动，于是伤口迅速缩小，直到14天左右停止。伤口收缩的意义在于缩小创面，甚至可缩小80%，期间人体微环境逐渐重建，抗生素可以逐渐减量（具体按照自己恢复速度决定是否减量），此外研一精科素继续增加补充，早晚各一次，帮助皮下微环境加快构建。
★3、瘢痕增生形成期（30-90天）：
肉芽组织增生和瘢痕形成大约从第3天开始，从伤口底部及边缘长出肉芽组织，填平伤口。毛细血管大约以每日延长0.1~0.6mm的速度增长，其方向大都垂直于创面，并呈袢状弯曲。随后，胶原纤维会逐渐增多，一旦胶原纤维增生为病态增生，短时间内不可控，增生部位有凸起、凹凸不平。如果做完抽脂手术后，抽脂反复感染难愈合，那增生将会一次一次的加重！这个期间抗生素已经停止服用，研一精科素一天2次继续服用。
★4、巩固期（90-150天）：
一般情况下，经过前3个月的修复，相信你已经看到果：抽脂已消肿、宽阔、无增生现象。但是术后巩固期依然是不能忽略的，巩固是帮助维持目前的果不再发生2次感染等问题，期间炎症问题已经彻底压制成功。目前不少前3个月恢复很好的爱美者，术后由于对巩固期的忽视造成此前3个月的努力成为泡影，比较可惜。为防止功亏一篑，抽脂手术巩固期切记继续摄入研一精科素帮助细胞生成、皮下微环境构建、修复因子营养充足做好收尾工作。
抽脂手术术前注意事项有哪些？
一：良好的沟通
良好的术前沟通能帮助求美者更好的认识抽脂手术、做好手术前的心理准备、并确定手术想要的果和麻醉方式等。
①、了解受术者的身体状况是否存在抽脂手术手术的禁忌症，是否有过敏史、患有心脑血管疾病等。
②、了解手术者近期是否做过其他医美项目，比如类或者其他医美项目。
二：营养储备
术前营养储备的完善，可以预防因为自身营养缺乏导致的自身修复能力弱的问题，尤其是贫血营养不良、早衰、年龄大以及担心后遗症的的整形者需要术前提前一个月摄入研一精科素进行营养储备，每天早晚口服，一次一袋。
抽脂手术术后注意事项，术后如何护理？
1、伤口处理
局部抽脂手术后会进行常规的伤口处理，如伤口内会放置引流条，术后48小时需到医院复查，拔除引流，常规口服一些抗菌素以防感染，由于皮下残留部分肿胀液，吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。
若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口。
2、静脉输液
局部抽脂减肥术后静脉输液1～2天，然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2～3天，所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹，只要不用力活动不会感到格外疼痛。
3、饮食禁忌
局部抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴，拆线后可进行淋浴或木桶浴，也可以局部推拿以利于皮肤软化。
4、护理营养
抽脂手术术后1-7天，护理方案以抗生素为主，研一精科素营养为辅，一天2袋，加速血肿吸收，帮助淤青色素消退。术后7-30天，逐渐减少抗生素的用量（具体按照自己恢复速度决定是否减量），早晚2-4袋研一精科多段动能，帮助皮下微环境加快构建。术后30-90天，帮助伤口愈合的同时更要以预防皮下凹凸不平、重建断裂胶原纤维为主，重塑形体轮廓，规避术后肌肤松弛问题，注意包装不含Co-chic多段动能字样不可以用于抽脂手术，否则会加速皮下脂肪硬化、纤维化，加重病情。术后90-150天为护理巩固期，避免术后出现大规模的2次并发症返潮期，继续保持摄入研一精科多段动能，做好收尾工作。
4、避免强烈运动
一个月内抽脂的部位避免强烈运动，特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立，有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位，坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。
上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。
5、抽脂后及时塑形
局部抽脂减肥手术后及时塑形，3-6个月让体型更窈窕，同时在抽脂术后需加压包扎止血。它的功是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后，美丽曲线就基本固定了。
6、抽脂后避免阳光暴晒
抽脂后要避免阳光暴晒。手术后避免阳光暴晒4~6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术后6周方可进行日光浴。手术后至少2个月应避免穿暗色游泳衣。
7、注意合理休息
早期活动不必一直卧床休息。但是脑力劳动者、轻体力劳动者可正常工作学习，重体力劳动者要注意减轻负重避免过度劳累。
8、加强按摩
在手术后，要加强按摩的次数，这样可以帮助皮肤恢复弹性，减少皱纹的出现，另外还要穿塑身衣，这样可以消除抽脂后，皮下脂肪层出现的空位，减轻手术后的肿胀现象。
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