前沿拓展：初中女生怎样瘦腿
大家好，我是梵谛瑜伽教练培训的梵梵老师。今天要跟大家分享的5个专门针对大腿的瑜伽动作。如果您觉得腿部肉肉多，或者想通过瑜伽塑身，拥有一双傲人的大长腿。那就赶快练起来吧：
上面5组动作，建议每个动作做5—20次，每次做2组，坚持下来，10天左右您就可以看到果哦！想要瘦腿瘦身的美眉们，赶紧练起来吧！
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拓展知识：初中女生怎样瘦腿
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